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Em crise agora? Em uma emergência, ligue 192 (SAMU): o serviço é gratuito e funciona 24 horas por dia. Para conversar com um voluntário do CVV, ligue 188, sem custo de ligação, em todo o Brasil, 24 horas por dia. Linha de Ajuda Nacional de Narcóticos Anônimos: 3003-5222 ou 0800 888 6262, como impresso em abna.na.org.br (lido em 03/10/2026). Você não está só.