شنبهها ساعت ۰۸:۰۰ الی ۰۹:۰۰
· One Breath At A Time (OBAAT) ZOOM ONLY · آنلاین ↖یکشنبهها ساعت ۰۸:۰۰ الی ۰۹:۰۰
· آنلاین ↖یکشنبهها ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰
· آنلاین ↖دوشنبهها ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰
· آنلاین ↖سهشنبهها ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰
· آنلاین ↖چهارشنبهها ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰
· آنلاین ↖پنجشنبهها ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۰۰
· آنلاین ↖همهی ساعتها به وقت محلی (وقت تابستانی مرکز امریکا)