Sind Sie gerade in einer Krise? In Deutschland erreichen Sie die TelefonSeelsorge kostenfrei und rund um die Uhr unter
0800 111 0 111,
0800 111 0 222 oder
116 123, in Österreich die Telefonseelsorge unter
142, in der Schweiz Die Dargebotene Hand unter
143. In Lebensgefahr: Notruf
112. In den USA und Kanada rufen Sie
988 an und bitten um einen Dolmetscher für Deutsch. In Irland und im Vereinigten Königreich: die Samaritans unter
116 123. In Australien: Lifeline unter
13 11 14. In Neuseeland: Anruf oder SMS an die
1737. In Brasilien: CVV unter
188. Anderswo rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an.
findahelpline.com nennt kostenfreie Krisentelefone in Ihrem Land. Sie sind nicht allein.