रोज़ की निगरानी

रोज़ की निगरानी आपके संयम की आध्यात्मिक नब्ज़ टटोलने जैसी है। बिग बुक हमें बताती है कि हमें यह करना है: “हम अपना व्यक्तिगत लेखा-जोखा करते रहे, और जब भी हम ग़लत थे, हमने तुरंत इसे स्वीकार किया” [पृष्ठ 84]। यह कभी-कभार की जाँच नहीं है; यह हमारे विचारों और कर्मों के प्रति पल-पल की सजगता है। हमसे वादा किया गया है कि “जो परिस्थितियाँ हमें चकरा देती थीं, उन्हें सँभालना हम सहज ही जान जाएँगे” [पृष्ठ 84], पर वह सहज बोध सिर्फ़ लगातार रोज़ के अभ्यास से आता है। याद रखिए, “हम शराब की लत से ठीक नहीं हुए हैं। असल में हमारे पास जो है, वह रोज़ की मोहलत है, जो हमारी आध्यात्मिक स्थिति को बनाए रखने पर निर्भर है” [पृष्ठ 85]। इसलिए हर सुबह हम पूछते हैं: अभी मैं कैसा हूँ — अपनी उच्चतर शक्ति के साथ, दूसरों के साथ, अपने साथ? यही वह निगरानी है जो हमें संयम में रखती है।