Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
7 oktober

DAGLIG UPPFÖLJNING

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 7 oktober.

Recovery Einstein

Daglig uppföljning är som att ta den andliga pulsen på din nykterhet. Stora Boken säger oss att vi måste ”fortsätta att göra personlig inventering och erkände genast när vi hade fel” [s. 84]. Det här är ingen kontroll nu och då; det är en medvetenhet om våra tankar och handlingar från ögonblick till ögonblick. Vi har fått löftet att ”vi kommer att intuitivt veta hur vi ska handskas med situationer som tidigare gjorde oss förvirrade” [s. 84], men den intuitionen kommer bara genom konsekvent daglig övning. Kom ihåg: ”vi är inte botade från alkoholism. Det vi egentligen har är en daglig frist, som är villkorad av att vi upprätthåller vårt andliga tillstånd” [s. 85]. Så varje morgon frågar vi: Hur mår jag just nu, med min högre kraft, med andra, med mig själv? Det är den uppföljning som håller oss nyktra.

— Kapitel 6, sidorna 83–85
Att fundera på

Vilket specifikt ögonblick idag kollade du in med dig själv, och vad upptäckte du som kan behöva uppmärksamhet?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vad är AA:s dagliga reflektion för 7 oktober?

Temat för 7 oktober är ”Daglig uppföljning”. Daglig uppföljning är som att ta den andliga pulsen på din nykterhet.

Vilket specifikt ögonblick idag kollade du in med dig själv, och vad upptäckte du som kan behöva uppmärksamhet?

Så varje morgon frågar vi: Hur mår jag just nu, med min högre kraft, med andra, med mig själv? Det är den uppföljning som håller oss nyktra. (Stora Boken: kapitel 6, s. 83–85)