DEN TIEFPUNKT ERREICHEN
Recovery Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag vom 16. Januar.
Den Tiefpunkt zu erreichen ist kein Absturz – es ist ein Fundament. Das Blaue Buch beschreibt ihn als den Augenblick, in dem Alkoholiker endlich erkennen, dass sie ihr eigenes Leben nicht meistern können, dass sie „ruhelos, reizbar, unzufrieden“ sind, bis sie wieder die Erleichterung und Behaglichkeit des Trinkens erfahren [Seite xxviii]. Es geht nicht darum, wie tief man fällt; es geht darum, wann man bereit wird. Auf Seite 42 heißt es, Alkoholiker könnten sich ein Leben ohne Alkohol nicht vorstellen, und auf Seite 43, dass sie allein „nicht in der Lage sein werden aufzuhören“. Das ist der Tiefpunkt: ein vollständiges Eingeständnis der Hoffnungslosigkeit, das die Tür zur Annahme öffnet. Und sobald Sie das annehmen, zeigen die Versprechen auf den Seiten 83–84, wie radikal sich das Leben verändern kann. Denken Sie daran: Ihr Tiefpunkt ist der Ort, an dem Sie Ihre Schaufel niederlegen.
Haben Sie darüber nachgedacht, ob Ihr eigener „Tiefpunkt“ eher ein Verlust an Kontrolle war als ein Verlust an Dingen – und wenn ja, wie hat das Ihre Bereitschaft verändert, Hilfe zu suchen?
Beginnen Sie jeden Tag mit Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch – ein stiller Moment, bevor die Welt laut wird.
Dies ist Recovery Einsteins eigene Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag – nicht der offizielle Text der AA-Gedanken zum Tag. Die offizielle Reflexion finden Sie über den Link zu aa.org oben. Seitenangaben beziehen sich auf Alcoholics Anonymous (das Blaue Buch), 4. Auflage (englisch).
Kurze Antworten
Wie lauten die AA-Gedanken zum Tag vom 16. Januar?
Das Thema für den 16. Januar lautet „Den Tiefpunkt erreichen“. Den Tiefpunkt zu erreichen ist kein Absturz – es ist ein Fundament.
Haben Sie darüber nachgedacht, ob Ihr eigener „Tiefpunkt“ eher ein Verlust an Kontrolle war als ein Verlust an Dingen – und wenn ja, wie hat das Ihre Bereitschaft verändert, Hilfe zu suchen?
Denken Sie daran: Ihr Tiefpunkt ist der Ort, an dem Sie Ihre Schaufel niederlegen. (Blaues Buch: Aus der Sicht des Arztes, Seiten xxviii–xxxii; Kapitel 3, Seiten 42–43)