मैं जैसा हूँ, ठीक हूँ

रिकवरी में, हमने अक्सर सालों वह बनने की कोशिश में बिताए जो हम नहीं थे। बिग बुक इसे “अहं के बंधन” कहती है [पृष्ठ 63], जहाँ हमने हर चीज़ और हर किसी को क़ाबू में करने की कोशिश की। लेकिन वादे एक अलग कहानी कहते हैं: “स्वार्थ की चीज़ों में हमारी रुचि ख़त्म होगी और अपने साथियों में रुचि जागेगी” [पृष्ठ 83]। वह छोड़ देना हमारे अपने आप होने को सुरक्षित बना देता है। जब हम दिखावा करना और सब सँभालना छोड़ देते हैं, तो हमें बस वही होने में एक आज़ादी मिलती है जो हम हैं — कमियों वाले, बढ़ते हुए, और उच्चतर शक्ति द्वारा पूरी तरह स्वीकार किए गए। आप जैसे हैं, ठीक हैं, क्योंकि अब आपको पूरा खेल ख़ुद नहीं चलाना है। जैसे-जैसे हम इन चरणों का अभ्यास करते हैं, हम पाते हैं कि “अपना ही फ़ायदा ढूँढ़ने की आदत” छूट जाती है [पृष्ठ 84], और हम अपनी ही त्वचा में सहज हो पाते हैं।