चरण 3: निर्णय लिया
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हमने अपनी इच्छा और अपना जीवन ईश्वर की देखरेख में सौंपने का निर्णय लिया — ईश्वर, जैसा हम उन्हें समझते थे।
तीसरा चरण कहता है: “हमने अपनी इच्छा और अपना जीवन ईश्वर की देखरेख में सौंपने का निर्णय लिया — ईश्वर, जैसा हम उन्हें समझते थे।” ध्यान दें कि वह क्या माँगता है: एक निर्णय, पहले से सौंपा गया उम्र भर का पूर्ण समर्पण नहीं। चरण 1 में हमने माना कि हम हार चुके हैं। चरण 2 में हमें विश्वास हुआ कि हमसे बड़ी एक शक्ति हमें लौटा सकती है। चरण 3 में हम तय करते हैं कि उस शक्ति को काम करने देंगे। पृष्ठ 60 तीन सीधे यक़ीनों के साथ मंच तैयार करता है: कि हम शराबी थे और अपना जीवन नहीं सँभाल सकते थे, कि शायद कोई भी मानवीय शक्ति हमारी शराब की लत से हमें मुक्ति नहीं दिला सकती थी, और “कि ईश्वर ऐसा कर सकते थे और करते, अगर उन्हें खोजा जाता।” इन तीन बातों का यक़ीन होने पर, हम तीसरे चरण पर थे (पृष्ठ 60)।
वाक्यांश जैसा हम उन्हें समझते थे इस कार्यक्रम का पूरी तरह खुला दरवाज़ा है। किताब सीधी बात कहती है: “इसलिए जब हम आपसे ईश्वर की बात करते हैं, तो हमारा मतलब ईश्वर की आपकी अपनी धारणा से होता है” (पृष्ठ 47)। बिल डब्ल्यू. को यही उपहार तब मिला जब उनके दोस्त एबी ने पूछा, “आप ईश्वर की अपनी धारणा क्यों नहीं चुन लेते?” (पृष्ठ 12)। कोई हमें धर्मशास्त्र नहीं थमाता। हम वहीं से शुरू करते हैं जहाँ हम हैं, जो भी ईमानदार धारणा हम बना सकें, और हम एक निर्णय लेते हैं।
बिग बुक में चरण 3 कहाँ है
चरण पृष्ठ 59 पर, अध्याय 5, “यह कैसे काम करता है”, में आता है, और निर्देश पृष्ठ 60 से 63 तक चलते हैं, चरण 4 की ओर सौंपना पृष्ठ 64 पर है। बुनियाद एक अध्याय पहले रखी गई थी: “हम अज्ञेयवादी” (पृष्ठ 44 से 57) हमारे यहाँ पहुँचने से पहले धार्मिक आपत्तियाँ साफ़ कर देता है, और परिशिष्ट II हमें याद दिलाता है कि इच्छुकता, ईमानदारी और खुला मन रिकवरी के लिए ज़रूरी हैं (पृष्ठ 568)। अगर चरण 3 बहुत बड़ा लगे, तो वे पृष्ठ रनवे हैं।
बिग बुक हमसे इसे कैसे करवाती है
किताब निर्देशों से नहीं, निदान से शुरू करती है। पृष्ठ 60 पर वह हमें बताती है कि आत्म-इच्छा पर चलाया गया कोई भी जीवन शायद ही सफल हो सकता है, फिर उस अभिनेता का चित्र खींचती है जो पूरा नाटक ख़ुद चलाना चाहता है (पृष्ठ 60 और 61)। फ़ैसला पृष्ठ 62 पर आता है: “स्वार्थ — आत्म-केंद्रितता! हमारे विचार में, यही हमारी परेशानियों की जड़ है।” कहीं हम यह न सोचें कि यह किसी और का वर्णन है, उसी पृष्ठ पर जोड़ा गया है, “शराबी आत्म-इच्छा के बेलगाम हो जाने का एक चरम उदाहरण है, भले ही वह आमतौर पर ऐसा नहीं सोचता” (पृष्ठ 62)।
उपाय तुरंत आता है। “सबसे पहले, हमें ईश्वर बनने का खेल बंद करना था। वह काम नहीं आया” (पृष्ठ 62)। फिर हमने तय किया कि जीवन के इस नाटक में ईश्वर हमारे निर्देशक होंगे। “वे मालिक हैं; हम उनके एजेंट हैं” (पृष्ठ 62)। चरण 3 की पूरी बनावट यही है: हम ब्रह्मांड के जनरल मैनेजर के पद से इस्तीफ़ा देते हैं। पृष्ठ 63 सुझाव देता है कि यह क़दम किसी समझदार व्यक्ति के साथ उठाया जाए, जैसे जीवनसाथी, क़रीबी दोस्त या आध्यात्मिक सलाहकार, हालाँकि वह यह भी जोड़ता है कि किसी ऐसे के साथ से, जो ग़लत समझ सकता हो, अकेले ईश्वर से मिलना बेहतर है। फिर तीसरे चरण की प्रार्थना आती है, जो शुरू होती है, “हे ईश्वर, मैं स्वयं को आपको अर्पित करता हूँ — कि आप मेरे साथ निर्माण करें और मेरे साथ वैसा ही करें जैसा आप चाहें। मुझे अहं के बंधन से मुक्त कीजिए, ताकि मैं आपकी इच्छा का बेहतर पालन कर सकूँ।” (पृष्ठ 63)। किताब जोड़ती है, “शब्द तो, बेशक, पूरी तरह वैकल्पिक थे, बशर्ते हम विचार को व्यक्त करें, बिना किसी संकोच के उसे कहें” (पृष्ठ 63)। विचार, बिना संकोच के कहा गया। काम यही है।
निर्णय लेने पर क्या बदलता है
पृष्ठ 63 नतीजे को न बढ़ा-चढ़ाकर बताता है, न घटाकर। “जब हमने सच्चे मन से ऐसा रुख़ अपनाया, तो तरह-तरह की अद्भुत बातें हुईं।” हमें एक नया नियोक्ता मिला, किताब कहती है, जिसने वह सब दिया जो हमें चाहिए था, जब हम उनके क़रीब रहे और उनका काम अच्छी तरह किया। हम अपने आप और अपनी छोटी-छोटी योजनाओं में कम दिलचस्पी लेने लगे, और इसमें ज़्यादा कि हम जीवन में क्या योगदान दे सकते हैं (पृष्ठ 63)। जैसे-जैसे नई शक्ति और शांति भीतर बहने लगी, हम आज, कल और परलोक के अपने डर को खोने लगे। “हमारा नया जन्म हुआ” (पृष्ठ 63)। किताब ईमानदारी से कहती है कि यह सिर्फ़ एक शुरुआत है, हालाँकि एक असर, कभी-कभी बहुत बड़ा, तुरंत महसूस होता है (पृष्ठ 63)।
इस चरण के नीचे का डर
डर यह है, सीधे शब्दों में: अगर मैं अपनी इच्छा और अपना जीवन सौंप दूँ, तो मैं अपने आपको खो दूँगा। ईश्वर वह सब छीन लेंगे जिसमें मुझे आनंद आता है, मुझे ऐसे धर्म में भर्ती कर देंगे जो मैंने कभी चुना नहीं, और मेरा जीवन किसी जेलर की तरह चलाएँगे। लेकिन चरण के असली शब्द देखिए। हम अपना जीवन ईश्वर की देखरेख में सौंपते हैं, और देखरेख वह है जो चरवाहा देता है, जेलर नहीं। चरण 1 ने हमें पहले ही सिखा दिया कि हमारा कभी असली नियंत्रण था ही नहीं; हमारे सर्वश्रेष्ठ प्रबंधन ने हमें यहाँ ला पटका (पृष्ठ 60)। हम वह नियंत्रण नहीं छोड़ रहे जो हमारे पास है; हम इस दिखावे को छोड़ रहे हैं कि वह हमारे पास है। चरण 3 हमसे केवल ईश्वर बनने का थका देने वाला काम छुड़वाता है, और पृष्ठ 62 पहले ही बता चुका है कि वह काम कैसा चल रहा था।
एक चेतावनी, और एक दिशा। किताब पृष्ठ 64 पर कहती है कि हमारा निर्णय, चाहे कितना भी अहम और निर्णायक रहा हो, तब तक बहुत कम स्थायी असर डाल सकता है जब तक उसके तुरंत बाद हम अपने भीतर उन बातों का सामना करने का कठोर प्रयास न करें जो हमें रोक रही थीं। कर्म के बिना निर्णय फीका पड़ जाता है। इसलिए हम चरण 3 को बैठकर निहारते नहीं; हम ज़ोरदार कर्म में उतर जाते हैं, एक गहन व्यक्तिगत लेखा-जोखा। उसका नाम चरण 4 है।
झटपट जवाब
AA में चरण 3 का असल मतलब क्या है?
चरण 3 एक निर्णय है, समर्पण का पूरा हो चुका कार्य नहीं। बिग बुक कहती है कि हमारी जड़ की परेशानी स्वार्थ और आत्म-केंद्रितता है (पृष्ठ 62), इसलिए हम तय करते हैं कि अपना जीवन आत्म-इच्छा पर चलाना बंद करेंगे और ईश्वर को उसे निर्देशित करने देंगे (पृष्ठ 62)। वाक्यांश “जैसा हम उन्हें समझते थे” का मतलब है कि हम ईश्वर की अपनी धारणा से शुरू करते हैं (पृष्ठ 47), किसी और की नहीं।
मैं बिग बुक से चरण 3 कैसे लूँ?
पृष्ठ 60 से 63 इसे सामने रखते हैं। पहले हमें यक़ीन होता है कि आत्म-इच्छा पर चलाया गया जीवन सफल नहीं हो सकता (पृष्ठ 60), फिर हम निर्णय लेते हैं, आदर्श रूप से किसी समझदार व्यक्ति के साथ — किताब पत्नी, सबसे अच्छे दोस्त या आध्यात्मिक सलाहकार का सुझाव देती है (पृष्ठ 63), और आज हममें से कई इसे स्पॉन्सर के साथ लेते हैं — या अकेले ईश्वर के साथ, क्योंकि किताब कहती है कि किसी ऐसे के साथ से, जो ग़लत समझ सकता हो, अकेले ईश्वर से मिलना बेहतर है (पृष्ठ 63)। हममें से कई पृष्ठ 63 की तीसरे चरण की प्रार्थना का उपयोग करते हैं, लेकिन किताब कहती है कि शब्द वैकल्पिक हैं, बशर्ते हम विचार को बिना संकोच के व्यक्त करें। फिर हम तुरंत चरण 4 के लेखा-जोखा में उतर जाते हैं (पृष्ठ 64)।
यह Recovery Einstein की अपनी बिग बुक अध्ययन-गाइड है — एक स्वतंत्र शैक्षणिक संसाधन, न कि AA का आधिकारिक साहित्य, और न ही चिकित्सा सलाह। पृष्ठ संदर्भ Alcoholics Anonymous (बिग बुक), चौथे संस्करण के हैं। अगर आप संकट में हैं, तो भारत में टेली मानस को 14416 या 1-800-891-4416 पर कॉल करें (टोल-फ़्री, 24 घंटे), और जान को ख़तरा हो तो 112 पर; अमेरिका और कनाडा में 988 (Suicide & Crisis Lifeline) पर कॉल करें और हिंदी दुभाषिए के लिए कहें।