रोज़ का ट्यून-अप

अरे, रोज़ का ट्यून-अप — यह रखरखाव की भाषा है, है ना? बिग बुक हमें सिखाती है कि रिकवरी कोई एक बार की घटना नहीं, बल्कि रोज़ की मोहलत है, जो हमारी आध्यात्मिक स्थिति को बनाए रखने पर निर्भर है। पृष्ठ 85 पर लिखा है, “हम शराब की लत से ठीक नहीं हुए हैं। असल में हमारे पास जो है, वह रोज़ की मोहलत है, जो हमारी आध्यात्मिक स्थिति को बनाए रखने पर निर्भर है।” इसका मतलब है कि हर सुबह हमें अपने दिल और दिमाग़ को ट्यून करना होता है, ठीक वैसे जैसे मैकेनिक इंजन को ट्यून करता है। दसवाँ चरण हमें कहता है कि अपना व्यक्तिगत लेखा-जोखा करते रहें और जब हम ग़लत हों तो तुरंत इसे स्वीकार करें [पृष्ठ 84]। और ग्यारहवाँ चरण, जो पृष्ठ 86–87 पर मिलता है, हमें सुबह का ध्यान और प्रार्थना देता है, यानी आने वाले दिन के लिए मार्गदर्शन और ताक़त की सोची-समझी माँग। इसलिए रोज़ का ट्यून-अप आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ बने रहने की हमारी सचेत कोशिश है — लेखा-जोखा, ध्यान और प्रार्थना के ज़रिए — ताकि हम मनमानी की पुरानी इंजन-ख़राबी में वापस न फिसलें।