KEIN BEDAUERN
Recovery Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag vom 14. Januar.
Für den Alkoholiker in der Genesung bedeutet „kein Bedauern“ nicht, die Vergangenheit zu vergessen – es bedeutet, eine neue Freiheit von ihrem Griff zu finden. Das Blaue Buch verspricht, dass wir, wenn wir die Schritte gehen, „die Vergangenheit weder beklagen noch wünschen, die Tür hinter ihr zuzuschlagen“ [Seite 83]. Das ist eine radikale Wende: Anstelle von Scham oder Reue wird unsere Vergangenheit zu einem Lehrmeister. Wir lernen, jeden Rausch, jede zerbrochene Beziehung, jeden Augenblick der Verzweiflung als Teil des Weges zu sehen, der uns zu einer Höheren Macht geführt hat. Die Versprechen gehen weiter: „Diese neue Einstellung zum Alkohol ist uns geschenkt worden, ohne dass wir daran gedacht oder uns darum bemüht hätten. Sie kommt einfach. Das ist das Wunder“ [Seite 85]. An die Stelle des Bedauerns tritt Dankbarkeit – Dankbarkeit für eine Bewährungsfrist und eine Chance, anderen zu helfen. Wir leben in der Gegenwart und wissen, dass unsere Vergangenheit zum Guten verwendet wurde. Wie Bill W. schrieb: „Wir haben aufgehört, gegen alles und jeden zu kämpfen – selbst gegen den Alkohol“ [Seite 84]. Kein Bedauern bedeutet, dass wir endlich frei sind, wir selbst zu sein, einen Tag nach dem anderen.
Gibt es einen Teil Ihrer Vergangenheit, an dem Sie voller Scham festhalten? Wie könnte es dieses Gefühl verändern, ihn als notwendigen Schritt Ihrer Genesung zu sehen?
Beginnen Sie jeden Tag mit Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch – ein stiller Moment, bevor die Welt laut wird.
Dies ist Recovery Einsteins eigene Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag – nicht der offizielle Text der AA-Gedanken zum Tag. Die offizielle Reflexion finden Sie über den Link zu aa.org oben. Seitenangaben beziehen sich auf Alcoholics Anonymous (das Blaue Buch), 4. Auflage (englisch).
Kurze Antworten
Wie lauten die AA-Gedanken zum Tag vom 14. Januar?
Das Thema für den 14. Januar lautet „Kein Bedauern“. Für den Alkoholiker in der Genesung bedeutet „kein Bedauern“ nicht, die Vergangenheit zu vergessen – es bedeutet, eine neue Freiheit von ihrem Griff zu finden.
Gibt es einen Teil Ihrer Vergangenheit, an dem Sie voller Scham festhalten? Wie könnte es dieses Gefühl verändern, ihn als notwendigen Schritt Ihrer Genesung zu sehen?
Kein Bedauern bedeutet, dass wir endlich frei sind, wir selbst zu sein, einen Tag nach dem anderen. (Blaues Buch: Kapitel 6, Seiten 83–85)