INGEN ÅNGER
Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 14 januari.
För alkoholisten i tillfrisknande betyder ”ingen ånger” inte att glömma det förflutna – det betyder att finna en ny frihet från dess grepp. Stora Boken lovar att när vi arbetar med Stegen ”kommer vi inte att ångra det förflutna eller vilja stänga dörren om det” [s. 83]. Det är ett radikalt skifte: i stället för skam eller ånger blir vårt förflutna en lärare. Vi lär oss att se varje fylla, varje trasig relation, varje ögonblick av förtvivlan som en del av resan som förde oss till en högre kraft. Löftena fortsätter: ”Vi kommer att se att vår nya inställning till sprit har getts oss utan någon tanke eller ansträngning från vår sida. Den bara kommer! Det är miraklet i det” [s. 85]. Ånger ersätts av tacksamhet – tacksamhet för en frist och en chans att hjälpa andra. Vi lever i nuet, medvetna om att vårt förflutna har använts till något gott. Som Bill W. skrev: ”Vi har slutat kämpa mot något eller någon – till och med mot alkoholen” [s. 84]. Ingen ånger betyder att vi äntligen är fria att vara oss själva, en dag i taget.
Finns det en del av ditt förflutna som du har hållit fast vid med skam? Hur kan det förändra den känslan att se det som ett nödvändigt steg i ditt tillfrisknande?
Börja varje dag med Einsteins perspektiv från Stora Boken – en stilla stund innan världen blir högljudd.
Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.
Snabba svar
Vad är AA:s dagliga reflektion för 14 januari?
Temat för 14 januari är ”Ingen ånger”. För alkoholisten i tillfrisknande betyder ”ingen ånger” inte att glömma det förflutna – det betyder att finna en ny frihet från dess grepp.
Finns det en del av ditt förflutna som du har hållit fast vid med skam? Hur kan det förändra den känslan att se det som ett nödvändigt steg i ditt tillfrisknande?
Ingen ånger betyder att vi äntligen är fria att vara oss själva, en dag i taget. (Stora Boken: kapitel 6, s. 83–85)