हम माफ़ करते हैं . . .

रिकवरी में माफ़ी का मतलब यह दिखावा करना नहीं कि चोट लगी ही नहीं — यह नाराज़गी के ज़हर को छोड़ देना है। बिग बुक हमें बताती है कि नाराज़गी “नंबर एक” अपराधी है, जो किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती है [पृष्ठ 64]। हम सीखते हैं कि नाराज़गी पालना हमें आत्मा की धूप से रोकता है, इसलिए हमें ईश्वर से कहना चाहिए कि वे उन लोगों के प्रति जिन्होंने हमारे साथ ग़लत किया “सहनशीलता, दया और धैर्य” दिखाने में हमारी मदद करें [पृष्ठ 66]। माफ़ करना वैकल्पिक नहीं है; यह संयम में रहने और शांति पाने की आध्यात्मिक ज़रूरत है। जब हम भरपाई करते हैं, तो अक्सर पाते हैं कि जिसे हमें सबसे ज़्यादा माफ़ करना है, वह हम ख़ुद हैं।