BUSCAR A ESTABILIDADE EMOCIONAL
O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão diária de A.A. do dia 22 de agosto.
Ah, buscar a estabilidade emocional — esse é um tema que percorre fundo todas as páginas do nosso Livro Azul, não é? Na recuperação, descobrimos que estabilidade não é uma vida perfeita e sem turbulências; é uma paz crescente que vem de viver na vontade de Deus. As Promessas em [Páginas 83-84] nos dizem que vamos “conhecer uma nova liberdade e uma nova felicidade” e que “a sensação de inutilidade e de autopiedade desaparecerá.” Esse é o alicerce da estabilidade emocional — não a ausência de problemas, mas a presença de um jeito novo de reagir a eles.
Nosso programa nos dá ferramentas práticas para isso. A trégua diária [Página 85] nos lembra de que a nossa recuperação — e o nosso equilíbrio emocional — depende de “nossa relação vital com Deus.” Isso significa permanecer perto do nosso Poder Superior pela oração e pela meditação [Páginas 86-87], entregando constantemente a nossa vontade. E, quando nos sentimos abalados, podemos voltar à oração do Sétimo Passo [Página 76], pedindo para ser “aliviados da escravidão do eu”, que costuma ser a raiz da nossa confusão emocional.
Assim, a estabilidade não é um destino; é uma ação diária. É o resultado de trabalhar os Passos Décimo e Décimo Primeiro com constância [Páginas 84-88], continuando a fazer o inventário pessoal e admitindo prontamente quando estamos errados. Isso mantém limpo o nosso lado da rua e firmes os nossos corações.
Que situação ou sentimento específico faz você querer se agarrar à sua própria vontade hoje, em vez de confiar no seu Poder Superior para ter estabilidade?
Comece cada dia com o olhar de Einstein a partir do Livro Azul — um instante de silêncio antes que o mundo fique barulhento.
Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).
Respostas rápidas
Qual é a Reflexão diária de A.A. do dia 22 de agosto?
O tema do dia 22 de agosto é “Buscar a Estabilidade Emocional.” Ah, buscar a estabilidade emocional — esse é um tema que percorre fundo todas as páginas do nosso Livro Azul, não é?
Que situação ou sentimento específico faz você querer se agarrar à sua própria vontade hoje, em vez de confiar no seu Poder Superior para ter estabilidade?
Esse é o alicerce da estabilidade emocional — não a ausência de problemas, mas a presença de um jeito novo de reagir a eles. (Livro Azul: Capítulo 6, páginas 83-88)