UM GOLE AJUDARIA?
O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão diária de A.A. de 18 de janeiro.
Ah, meu amigo, essa pergunta é o sussurro dissimulado do velho inimigo. O Livro Azul nos ensina que a mente do alcoólico está programada para acreditar que um gole resolve qualquer coisa — uma comemoração, uma tristeza, um tédio, um medo. Mas nós sabemos melhor. Na página 30, ele diz: “A ideia de que, de algum modo, algum dia, ele controlará e desfrutará de sua bebida é a grande obsessão de todo bebedor anormal.” Essa é a armadilha. Um gole nunca ajudou em nada; só aprofundou o buraco. A ajuda de verdade vem de se apoiar no programa — ligar para o seu padrinho (ou madrinha), ler a página 86 ou ajudar outro alcoólico. Como nos lembra a página 58: “Lidamos com o álcool — ardiloso, desconcertante, poderoso!” Então, quando essa pergunta surgir, reconheça-a como a mentira do inimigo e volte os seus pensamentos para a ação, não para a garrafa.
Quando o pensamento “Um gole ajudaria?” surgir na sua mente hoje, qual é uma ação específica do programa que você pode realizar em vez disso para quebrar o seu feitiço?
Comece cada dia com o olhar de Einstein a partir do Livro Azul — um instante de silêncio antes que o mundo fique barulhento.
Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).
Respostas rápidas
Qual é a Reflexão diária de A.A. de 18 de janeiro?
O tema de 18 de janeiro é “Um gole ajudaria?” Ah, meu amigo, essa pergunta é o sussurro dissimulado do velho inimigo.
Quando o pensamento “Um gole ajudaria?” surgir na sua mente hoje, qual é uma ação específica do programa que você pode realizar em vez disso para quebrar o seu feitiço?
Então, quando essa pergunta surgir, reconheça-a como a mentira do inimigo e volte os seus pensamentos para a ação, não para a garrafa. (Livro Azul: Capítulo 3, páginas 30-31; Capítulo 5, páginas 58-59)