گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱۸ ژانویه

آیا یک جام کمکی می‌کرد؟

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱۸ ژانویه.

Recovery Einstein

آه، دوست من، آن پرسش پچ‌پچ موذی دشمن قدیمی است. کتاب بزرگ به ما می‌آموزد که ذهن الکلی طوری سیم‌کشی شده که باور کند یک جام هر چیزی را درست می‌کند — جشنی، اندوهی، ملالی، ترسی. اما ما بهتر می‌دانیم. در صفحهٔ ۳۰ آمده است: «این تصور که او به‌نحوی، روزی، نوشیدنش را کنترل و از آن لذت خواهد برد، وسواس بزرگ هر نوشندهٔ نابهنجار است.» این همان تله است. یک جام هرگز به چیزی کمک نکرد؛ فقط گودال را عمیق‌تر کرد. کمک واقعی از تکیه به برنامه می‌آید — تماس با راهنمایتان، خواندن صفحهٔ ۸۶، یا کمک به الکلی دیگری. چنان‌که در صفحهٔ ۵۸ یادآوری می‌کند: «ما با الکل سروکار داریم — موذی، گیج‌کننده، نیرومند!» پس وقتی آن پرسش سر برمی‌آورد، آن را دروغ دشمن بشناسید و فکرتان را به سوی عمل بچرخانید، نه بطری.

— فصل ۳، صفحه‌های ۳۰–۳۱؛ فصل ۵، صفحه‌های ۵۸–۵۹
پرسشی برای تأمل

وقتی امروز فکر «آیا یک جام کمک می‌کرد؟» به ذهنتان می‌آید، چه کار مشخصی از برنامه می‌توانید به جای آن بکنید تا جادویش را بشکنید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱۸ ژانویه چیست؟

موضوع ۱۸ ژانویه، «آیا یک جام کمکی می‌کرد؟» است. آه، دوست من، آن پرسش پچ‌پچ موذی دشمن قدیمی است.

وقتی امروز فکر «آیا یک جام کمک می‌کرد؟» به ذهنتان می‌آید، چه کار مشخصی از برنامه می‌توانید به جای آن بکنید تا جادویش را بشکنید؟

پس وقتی آن پرسش سر برمی‌آورد، آن را دروغ دشمن بشناسید و فکرتان را به سوی عمل بچرخانید، نه بطری. (کتاب بزرگ: فصل ۳، صفحه‌های ۳۰–۳۱؛ فصل ۵، صفحه‌های ۵۸–۵۹)