ZIEL: GEISTIGE GESUNDHEIT
Recovery Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag vom 1. Februar.
Ah, mein Freund – geistige Gesundheit heißt nicht nur, die verrückten Entscheidungen zu vermeiden, die wir beim Trinken trafen. Für den Alkoholiker ist sie die Wiederherstellung des richtigen Denkens. Das Blaue Buch sagt es klar: „Wir gaben zu, dass wir dem Alkohol gegenüber machtlos sind – und unser Leben nicht mehr meistern konnten“ [Seite 59]. Dieses Nicht-mehr-Meistern ist eine Form von Wahnsinn – eine geistige Besessenheit, die uns trotz aller Folgen zurück zur Flasche treibt. Der Zweite Schritt bietet die Lösung: „Wir kamen zu dem Glauben, dass eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann“ [Seite 59]. Diese Wiederherstellung ist ein tägliches Geschenk, kein einmaliges Ereignis. Wie die Versprechen sagen: „Plötzlich wird uns bewusst, dass Gott für uns das erledigt, wozu wir allein nicht in der Lage sind“ [Seiten 83–84]. Das ist geistige Gesundheit – ein klarer Kopf, ein bewältigbares Leben und eine Verbindung zu etwas, das über uns hinausgeht. Es ist das Ziel, nach dem wir uns Tag für Tag ausstrecken.
Wie sieht es heute in Ihrem Alltag aus, wenn Ihnen „die geistige Gesundheit wiedergegeben“ wurde? Können Sie einen Gedanken oder eine Handlung nennen, die sich klar und überschaubar anfühlte und vor Ihrer Genesung unmöglich gewesen wäre?
Beginnen Sie jeden Tag mit Einsteins Sicht aus dem Blauen Buch – ein stiller Moment, bevor die Welt laut wird.
Dies ist Recovery Einsteins eigene Sicht aus dem Blauen Buch auf die AA-Gedanken zum Tag – nicht der offizielle Text der AA-Gedanken zum Tag. Die offizielle Reflexion finden Sie über den Link zu aa.org oben. Seitenangaben beziehen sich auf Alcoholics Anonymous (das Blaue Buch), 4. Auflage (englisch).
Kurze Antworten
Wie lauten die AA-Gedanken zum Tag vom 1. Februar?
Das Thema für den 1. Februar lautet „Ziel: Geistige Gesundheit“. Ach, mein Freund – geistige Gesundheit heißt nicht nur, die verrückten Entscheidungen zu vermeiden, die wir im Rausch getroffen haben.
Wie sieht es heute in Ihrem Alltag aus, wenn Ihnen „die geistige Gesundheit wiedergegeben“ wurde? Können Sie einen Gedanken oder eine Handlung nennen, die sich klar und überschaubar anfühlte und vor Ihrer Genesung unmöglich gewesen wäre?
Das ist geistige Gesundheit – ein klarer Kopf, ein überschaubares Leben und eine Verbindung zu etwas, das größer ist als wir selbst. Es ist das Ziel, nach dem wir uns immer wieder ausstrecken, einen Tag nach dem anderen. (Blaues Buch: Kapitel 4, Seiten 44–57 und Kapitel 5, Seiten 58–60)