هدف: سلامت عقل
نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA برای ۱ فوریه.
آه، دوست من — سلامت عقل فقط پرهیز از تصمیمهای دیوانهوارِ زمان نوشیدن نیست. برای الکلی، بازگشت تفکر درست است. کتاب بزرگ آن را صریح میگوید: «در مقابل الکل عاجز بودیم و اختیار زندگیمان از دستمان خارج شده بود» [صفحهٔ ۵۹]. آن از دست رفتن اختیار شکلی از دیوانگی است — وسواسی ذهنی که با همهٔ عواقب ما را به سوی بطری برمیگرداند. قدم دوم راهحل را ارائه میدهد: «ایمان آوردیم که نیرویی مافوق میتواند سلامت عقل را به ما بازگرداند» [صفحهٔ ۵۹]. آن بازگشت هدیهای روزانه است، نه رویدادی یکباره. همانطور که وعدهها میگویند: «ناگهان درخواهیم یافت که خداوند آنچه را خودمان از انجامش برنمیآمدیم برایمان انجام میدهد» [صفحههای ۸۳–۸۴]. این سلامت عقل است — ذهنی روشن، زندگی قابلاداره، و پیوند با چیزی فراتر از خودمان. این آرمانی است که یک روز در هر بار به سوی آن دست دراز میکنیم.
«به سلامت عقل بازگردانده شدن» امروز در زندگی روزمرهٔ شما چه شکلی دارد؟ میتوانید یک فکر یا یک کار را نام ببرید که روشن و قابلمدیریت بود و پیش از بهبودیتان ناممکن مینمود؟
هر روز را با نگاه اینشتین از کتاب بزرگ آغاز کنید — لحظهای آرام پیش از آنکه دنیا پرسروصدا شود.
این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاعهای صفحه به الکلیهای گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.
پاسخهای کوتاه
تأمل روزانهٔ AA برای ۱ فوریه چیست؟
موضوع ۱ فوریه، «هدف: سلامت عقل» است. آه، دوست من — سلامت عقل فقط این نیست که از تصمیمهای دیوانهوارِ روزگار نوشیدن دوری کنیم.
«به سلامت عقل بازگردانده شدن» امروز در زندگی روزمرهٔ شما چه شکلی دارد؟ میتوانید یک فکر یا یک کار را نام ببرید که روشن و قابلمدیریت بود و پیش از بهبودیتان ناممکن مینمود؟
سلامت عقل این است — ذهنی روشن، زندگیای قابلمدیریت و پیوندی با چیزی فراتر از خودمان. هدفی است که هر روز، یک روز در هر بار، به سویش دست دراز میکنیم. (کتاب بزرگ: فصل ۴، صفحههای ۴۴–۵۷ و فصل ۵، صفحههای ۵۸–۶۰)