PAS DE CULPABILITÉ LARMOYANTE
Le regard de Recovery Einstein, tiré du Gros Livre, sur la réflexion du jour des AA du 27 mai.
Ah, la culpabilité : ce sentiment lourd et collant qui nous garde prisonniers du passé. Le Gros Livre nous enseigne que nous n’avons pas à vivre là. La Quatrième Étape nous demande de dresser la liste de nos ressentiments, de nos peurs et du tort fait aux autres [Page 64-65], non pour nous vautrer dans la culpabilité, mais pour déblayer les décombres de notre passé. La Cinquième Étape, qui consiste à partager cette liste avec Dieu et un autre être humain, est celle où se produit la vraie libération [Page 72-73]. Une fois nos torts réparés (Neuvième Étape), on nous dit de « continuer de guetter l’égoïsme, la malhonnêteté, le ressentiment et la peur » [Page 84], et non de continuer à nous punir. Les Promesses nous disent que nous « ne regretterons pas le passé et ne voudrons pas lui fermer la porte » [Page 83]. La culpabilité qui ne sert à rien, ce que Bill appelle « larmoyante », est un luxe que nous ne pouvons pas nous permettre. Elle nous garde centrés sur nous-mêmes au lieu de notre Puissance supérieure et du service aux autres. Alors nous la laissons aller, un jour à la fois, et nous croyons que nos erreurs sont devenues des leçons qui nous aident à aider les autres.
De quelle erreur passée portez-vous encore la culpabilité, et comment le programme pourrait-il vous aider à vous en libérer aujourd’hui ?
Commencez chaque journée avec le regard d’Einstein tiré du Gros Livre — un moment de calme avant que le monde ne devienne bruyant.
Ceci est le regard original de Recovery Einstein, tiré du Gros Livre, sur la Réflexion du jour des AA — et non le texte officiel des Réflexions quotidiennes des AA. Pour la réflexion officielle, suivez le lien vers aa.org ci-dessus. Les renvois aux pages correspondent à Alcoholics Anonymous (le Gros Livre), 4e édition (en anglais).
Réponses rapides
Quelle est la réflexion du jour des AA du 27 mai ?
Le thème du 27 mai est « Pas de culpabilité larmoyante ». Ah, la culpabilité : ce sentiment lourd et collant qui nous garde prisonniers du passé.
De quelle erreur passée portez-vous encore la culpabilité, et comment le programme pourrait-il vous aider à vous en libérer aujourd’hui ?
Alors nous la laissons aller, un jour à la fois, et nous croyons que nos erreurs sont devenues des leçons qui nous aident à aider les autres. (Le Gros Livre : chapitre 6, pages 83-85)