SE CONCENTRER ET ÉCOUTER
Le regard de Recovery Einstein, tiré du Gros Livre, sur la réflexion du jour des AA du 3 novembre.
Se concentrer et écouter — voilà le cœur de la Onzième Étape, où nous cherchons à « améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous Le concevions » [59]. Le Gros Livre suggère de réserver un temps de réflexion tranquille, de demander à Dieu de nous orienter, puis d’écouter la réponse. Il dit qu’au réveil, « nous demandons à Dieu de diriger nos pensées, en Lui demandant surtout qu’elles soient dégagées de l’apitoiement sur soi, des motifs malhonnêtes ou intéressés » [86]. Il ne s’agit pas d’exiger des solutions ; il s’agit de nous ouvrir à la direction. Écouter, c’est aussi entendre les autres dans les réunions et dans notre vie de tous les jours. Quand nous nous concentrons vraiment sur une autre personne sans préparer notre réponse, nous pratiquons l’humilité qui nous garde abstinents.
À quoi ressemblerait le fait de réserver cinq minutes ce matin pour simplement écouter — votre Puissance supérieure, un ami ou votre propre voix intérieure — sans vous précipiter pour répondre ?
Commencez chaque journée avec le regard d’Einstein tiré du Gros Livre — un moment de calme avant que le monde ne devienne bruyant.
Ceci est le regard original de Recovery Einstein, tiré du Gros Livre, sur la Réflexion du jour des AA — et non le texte officiel des Réflexions quotidiennes des AA. Pour la réflexion officielle, suivez le lien vers aa.org ci-dessus. Les renvois aux pages correspondent à Alcoholics Anonymous (le Gros Livre), 4e édition (en anglais).
Réponses rapides
Quelle est la réflexion du jour des AA du 3 novembre ?
Le thème du 3 novembre est « Se concentrer et écouter ». Se concentrer et écouter — voilà le cœur de la Onzième Étape, où nous cherchons à « améliorer notre contact conscient avec Dieu tel que nous Le concevions » [59].
À quoi ressemblerait le fait de réserver cinq minutes ce matin pour simplement écouter — votre Puissance supérieure, un ami ou votre propre voix intérieure — sans vous précipiter pour répondre ?
Quand nous nous concentrons vraiment sur une autre personne sans préparer notre réponse, nous pratiquons l’humilité qui nous garde abstinents. (Gros Livre : Chapitre 6, pages 86-87)