CONCENTRAÇÃO E ESCUTA
O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão Diária de A.A. de 3 de novembro.
Concentrar-se e escutar — esse é o coração do Décimo Primeiro Passo, em que procuramos “melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos” [59]. O Livro Azul sugere que reservemos um tempo para a reflexão em silêncio, pedindo a orientação de Deus e depois escutando a resposta. Ele diz que, ao acordar, “pedimos a Deus que dirija nosso pensamento, pedindo especialmente que ele seja dissociado da autopiedade e de motivos desonestos ou egoístas” [86]. Não se trata de exigir soluções, mas de nos abrir à orientação. Escutar também significa ouvir os outros nas reuniões e no dia a dia. Quando nos concentramos de verdade em outra pessoa, sem planejar a nossa resposta, praticamos a humildade que nos mantém sóbrios.
Como seria reservar cinco minutos desta manhã apenas para escutar — o seu Poder Superior, um amigo ou a sua própria voz interior — sem pressa de responder?
Comece cada dia com o olhar de Einstein a partir do Livro Azul — um instante de silêncio antes que o mundo fique barulhento.
Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).
Respostas rápidas
Qual é a Reflexão Diária de A.A. de 3 de novembro?
O tema de 3 de novembro é “Concentração e escuta”. Concentrar-se e escutar — esse é o coração do Décimo Primeiro Passo, em que procuramos “melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos” [59].
Como seria reservar cinco minutos desta manhã apenas para escutar — o seu Poder Superior, um amigo ou a sua própria voz interior — sem pressa de responder?
Quando nos concentramos de verdade em outra pessoa, sem planejar a nossa resposta, praticamos a humildade que nos mantém sóbrios. (Livro Azul: Capítulo 6, páginas 86-87)