नाराज़गियों का बंधन

नाराज़गियाँ नंबर एक अपराधी हैं। वे किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती हैं। जैसा हम बिग बुक में पढ़ते हैं, “यह किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती है” [पृष्ठ 64]। जब हम नाराज़गी को थामे रखते हैं, तो हम ख़ुद को अतीत से—और उसी चीज़ से जिसने हमें पीते रखा—ज़ंजीरों में बाँध रहे होते हैं। यह बंधन असली है: हम उन लोगों और घटनाओं पर जुनूनी हो जाते हैं जिन्हें हम क़ाबू में नहीं रख सकते। वादे हमें बताते हैं कि “हमें अतीत पर पछतावा नहीं होगा, न ही हम उस पर दरवाज़ा बंद करना चाहेंगे” [पृष्ठ 83]। वह आज़ादी तभी आती है जब हम चरणों के ज़रिए नाराज़गियों को छोड़ते हैं — ख़ासकर चौथे और पाँचवें चरण के ज़रिए। जिसे आप उजागर नहीं करेंगे, उसे आप ठीक नहीं कर सकते। नाराज़गी का बंधन अपने ही बनाए क़ैदख़ाने जैसा है। चाबी आपके हाथों में है: क्षमा, लेखा-जोखा और समर्पण।