क्रोध: एक “संदिग्ध विलासिता”

क्रोध वह है जिसे बिग बुक “संदिग्ध विलासिता” कहती है, क्योंकि यह शराबी की अपनी इच्छा का एक प्रमुख औज़ार है—और यह हमें हमेशा वापस एक पैग तक ले जाता है। पृष्ठ 66 पर लिखा है कि नाराज़गी वह “नंबर एक अपराधी” है जो किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती है। क्रोध नाराज़गी का ही एक रूप है: एक गरम, नेक-नीयती से भरा आक्रोश जो हमें यक़ीन दिला देता है कि हम सही हैं। लेकिन बिग बुक चेतावनी देती है कि यह “विलासिता” हमें हमारे संयम की क़ीमत पर मिलती है। हम क्रोध को थामे रखने का ख़र्च नहीं उठा सकते; क़ीमत बहुत ज़्यादा है।

जब मैं क्रोध को उठता हुआ महसूस करता हूँ, तो मैंने रुकना और पूछना सीखा है: “क्या यह मेरे संयम के लायक़ है?” पृष्ठ 67 पर बिग बुक कहती है कि हमें किसी को भी, उसने चाहे जो किया हो, माफ़ करने के लिए “पूरी तरह तैयार” होना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं कि मैं बुरे बर्ताव को जायज़ ठहराता हूँ—इसका मतलब है कि मैं क्रोध को अपने मन को ज़हरीला करने और मुझे फिर पहले पायदान पर पटकने नहीं दूँगा। क्रोध एक विलासिता है क्योंकि वह उस पल में तसल्ली देता है, लेकिन अगर हम संयम में और शांत रहना चाहते हैं तो यह ऐसी विलासिता है जिसका ख़र्च हम नहीं उठा सकते।

पृष्ठ 83-84 के वादे हमें भरोसा दिलाते हैं कि जैसे-जैसे हम चरणों पर काम करते हैं, “हमें अतीत पर पछतावा नहीं होगा, न ही हम उस पर दरवाज़ा बंद करना चाहेंगे।” इसमें हमारे साथ हुए अतीत के अन्याय भी शामिल हैं। क्रोध को छोड़ना कमज़ोरी नहीं है; यह उस आज़ादी की चाबी है जिसका वादा कार्यक्रम करता है।