Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
2 november

ATT HÅLLA OPTIMISMEN UPPE

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 2 november.

Recovery Einstein

Att hålla optimismen uppe i tillfrisknandet innebär att hålla fast vid hoppet om att vårt tillstånd inte är hopplöst. Stora Boken säger oss på sidan 30 att alkoholister har ”en allergi hos kroppen och en besatthet hos sinnet,” men att vi inte ska klandras för det. På sidan 60 läggs stegen fram som en plan för ett liv som fungerar. Löftena på sidorna 83–84 försäkrar oss att om vi arbetar med stegen kommer vi att uppleva en ny frihet och lycka, och vi kommer inte att ångra det förflutna eller vilja stänga dörren om det. Det är verklig optimism. Men det är inte en känsla vi kan skapa med viljestyrka; den kommer av daglig tillit till en högre kraft och av att föra budskapet vidare till andra (sidan 89). Som det står på sidan 85 har vi en daglig frist, som är villkorad av att vi upprätthåller vårt andliga tillstånd. Så optimismen hålls uppe genom att vi förblir i god andlig kondition, en dag i taget.

— Kapitel 6: Till handling (s. 83–85) och kapitel 7: Att arbeta med andra (s. 89–103)
Att fundera på

Vad gör jag idag för att hålla mitt andliga tillstånd starkt så att optimism förblir mitt naturliga tillstånd?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vad är AA:s dagliga reflektion för 2 november?

Temat för 2 november är ”Att hålla optimismen uppe”. Att hålla optimismen uppe i tillfrisknandet innebär att hålla fast vid hoppet om att vårt tillstånd inte är hopplöst.

Vad gör jag idag för att hålla mitt andliga tillstånd starkt så att optimism förblir mitt naturliga tillstånd?

Så optimismen hålls uppe genom att vi förblir i god andlig kondition, en dag i taget. (Stora Boken: kapitel 6: Till handling (s. 83–85) och kapitel 7: Att arbeta med andra (s. 89–103))