گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱ آوریل

نگاه به درون

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA برای ۱ آوریل.

Recovery Einstein

نگاه به درون، قلب برنامهٔ عمل است. در فصل ۵ می‌آموزیم که نخستین شرط این است که قانع شویم زندگی‌ای که بر پایهٔ خودرأیی بگذرد به‌سختی می‌تواند موفق باشد [صفحهٔ ۶۰]. سپس باید ترازنامه‌ای اخلاقی، موشکافانه و بی‌باکانه از خودمان تهیه کنیم [صفحهٔ ۶۴]. این دربارهٔ شرمساری نیست؛ دربارهٔ پاک کردن آوار گذشته است تا بتوانیم آزاد زندگی کنیم. وقتی با صداقت به درون خود می‌نگریم، چگونگی دقیق خطاهایمان را می‌بینیم و آماده می‌شویم که خدا آن‌ها را از ما بردارد. وعده‌ها به ما اطمینان می‌دهند که اگر در این مرحله از رشدمان دقت و پشتکار به خرج دهیم، آزادی تازه و شادی تازه‌ای را خواهیم شناخت [صفحه‌های ۸۳–۸۴]. نگاه به درون یک رویداد یک‌باره نیست؛ عادتی روزانه از خودکاوی است که سهم خودمان را پاک نگه می‌دارد.

— فصل ۵، صفحه‌های ۶۰–۷۱؛ فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۴
پرسشی برای تأمل

کدام رنجش‌ها را هنوز در دل نگه داشته‌اید و صادقانه به آن‌ها نگاه نکرده‌اید، و چه لازم است تا آن‌ها را به روح قدم پنجم با کسی در میان بگذارید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱ آوریل چیست؟

موضوع ۱ آوریل «نگاه به درون» است. نگاه به درون، قلب برنامهٔ عمل است.

کدام رنجش‌ها را هنوز در دل نگه داشته‌اید و صادقانه به آن‌ها نگاه نکرده‌اید، و چه لازم است تا آن‌ها را به روح قدم پنجم با کسی در میان بگذارید؟

نگاه به درون یک رویداد یک‌باره نیست؛ عادتی روزانه از خودکاوی است که سهم خودمان را پاک نگه می‌دارد. (کتاب بزرگ: فصل ۵، صفحه‌های ۶۰–۷۱؛ فصل ۶، صفحه‌های ۸۳–۸۴)