VERS LA LIBERTÉ ÉMOTIONNELLE

La liberté émotionnelle dans le rétablissement, c’est se libérer de l’esclavage de l’égoïsme — ces ressentiments, ces peurs et cet apitoiement sur soi qui nous poussaient autrefois à boire. Le Gros Livre promet que nous « connaîtrons une nouvelle liberté et un nouveau bonheur » [Page 83] quand nous suivons les Étapes avec rigueur. Cette liberté ne consiste pas à se sentir bien en permanence ; elle consiste à pouvoir éprouver de la colère, de la tristesse ou de la déception sans en être dévoré. En travaillant les Quatrième et Cinquième Étapes, nous lâchons les griefs qui nous barrent la route de la paix émotionnelle [Page 64-67]. Et par l’Onzième Étape quotidienne, nous demandons la bonne attitude et gagnons « la calme assurance d’une vie pleine et utile » [Page 87]. La liberté émotionnelle est la force tranquille de répondre plutôt que de réagir — un don du programme qui grandit avec la pratique.