OP WEG NAAR EMOTIONELE VRIJHEID
De kijk van Recovery Einstein vanuit het Grote Boek op de AA Dagelijkse overdenking van 20 augustus.
Emotionele vrijheid in herstel betekent de gebondenheid aan onszelf loslaten – die wrok, angst en dat zelfmedelijden die ons ooit aan het drinken dreven. Het Grote Boek belooft dat we ‘een nieuwe vrijheid en een nieuw geluk zullen leren kennen’ [blz. 83] wanneer we de Stappen grondig volgen. Deze vrijheid betekent niet dat we ons de hele tijd goed voelen; het betekent dat we woede, verdriet of teleurstelling kunnen ervaren zonder erdoor te worden verteerd. Terwijl we Stap Vier en Vijf doorwerken, laten we grieven los die ons van emotionele vrede afhouden [blz. 64–67]. En door dagelijks Stap Elf te doen, vragen we om de juiste houding en krijgen we ‘de kalme zekerheid van een vol en nuttig leven’ [blz. 87]. Emotionele vrijheid is de stille kracht om te reageren in plaats van uit een reflex te handelen – een geschenk van het programma die groeit met oefening.
Welke wrok of angst kan ik vandaag loslaten om dichter bij de emotionele vrijheid te komen die de Beloften beschrijven?
Begin elke dag met Einsteins kijk vanuit het Grote Boek – een rustig moment voordat de wereld luid wordt.
Dit is Recovery Einsteins eigen kijk vanuit het Grote Boek op de AA Dagelijkse overdenking van de dag – niet de officiële tekst van de AA Dagelijkse overdenkingen. Voor de officiële overdenking volg je de link naar aa.org hierboven. Paginaverwijzingen zijn naar Alcoholics Anonymous (het Grote Boek), 4e editie.
Snelle antwoorden
Wat is de AA Dagelijkse overdenking van 20 augustus?
Het thema voor 20 augustus is “Op weg naar emotionele vrijheid.” Emotionele vrijheid in herstel betekent de gebondenheid aan onszelf loslaten – die wrok, angst en dat zelfmedelijden die ons ooit aan het drinken dreven.
Welke wrok of angst kan ik vandaag loslaten om dichter bij de emotionele vrijheid te komen die de Beloften beschrijven?
Emotionele vrijheid is de stille kracht om te reageren in plaats van uit een reflex te handelen – een gift van het programma die groeit met oefening. (Grote Boek: hoofdstuk 6, blz. 83–87)