O que os Passos 10 e 11 pedem, dia a dia?
Em resumo:
- O Décimo Passo pede que você continue fazendo o inventário pessoal e o admita prontamente quando estiver errado. As instruções do Livro Azul cabem num parágrafo: ficar atento ao egoísmo, à desonestidade, ao ressentimento e ao medo, pedir a Deus que os remova, conversar sobre eles com alguém sem demora, fazer reparações rapidamente e então voltar a mente para alguém a quem você possa ajudar (p. 84).
- O Décimo Primeiro Passo pede prece e meditação. O livro apresenta uma rotina diária simples para isso: rever o dia à noite, planejar o dia a cada manhã e parar para pedir o pensamento ou a ação certa sempre que você estiver agitado ou inseguro durante o dia (pp. 86–88).
- Os dois Passos apontam para fora. A revisão da noite pergunta se você estava pensando nos outros. A prece da manhã nunca deve ser só para si. O capítulo termina encaminhando o leitor ao Décimo Segundo Passo (p. 88).
Os Passos em si
O Livro Azul os lista com os outros dez na página 59. Décimo Passo: Continuamos fazendo o inventário pessoal e quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente. Décimo Primeiro Passo: Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, na forma em que O concebíamos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós, e forças para realizar essa vontade (p. 59).
O livro explica os dois nas cinco últimas páginas do Capítulo 6, “Em Ação” (pp. 84–88). Vêm logo depois das reparações, de modo que são apresentados como a maneira de seguir vivendo depois de o passado ter sido acertado.
Décimo Passo: um inventário contínuo
O livro chama isso de continuar a “corrigir quaisquer novos erros à medida que avançamos” (p. 84). “Isto não é questão de uma noite. Deve continuar por toda a nossa vida” (p. 84). O método inteiro está numa só passagem (p. 84):
- Fique atento ao egoísmo, à desonestidade, ao ressentimento e ao medo.
- Quando aparecerem, peça a Deus de imediato que os remova.
- Converse sobre eles com alguém imediatamente e faça reparações rapidamente, se tiver prejudicado alguém.
- Depois, volte-se para fora: “Depois voltamos resolutamente nossos pensamentos para alguém a quem possamos ajudar” (p. 84).
“Amor e tolerância para com os outros são o nosso código” (p. 84). O livro diz que o resultado é que deixamos de lutar contra “qualquer coisa ou qualquer pessoa — até mesmo o álcool” (p. 84), e que isso dura só enquanto durar o trabalho espiritual: “O que realmente temos é uma trégua diária, condicionada à manutenção de nossa condição espiritual” (p. 85).
Décimo Primeiro Passo: um dia em três partes
“O Décimo Primeiro Passo sugere a prece e a meditação” (p. 85). O livro então faz “algumas sugestões definidas e valiosas” (p. 86):
À noite (p. 86), reveja o dia. As perguntas que ele dá: “Estivemos ressentidos, egoístas, desonestos ou com medo?” Devemos um pedido de desculpas? Guardamos para nós algo que deveria ser conversado com alguém? Fomos bondosos e amorosos? “Estivemos pensando em nós mesmos a maior parte do tempo? Ou pensando no que poderíamos fazer pelos outros”. Adverte contra escorregar para a preocupação ou a reflexão mórbida, “pois isso diminuiria nossa utilidade para os outros” (p. 86). Depois peça perdão a Deus e o que deve ser corrigido.
De manhã (pp. 86–87), pense nas vinte e quatro horas à frente. Peça a Deus que dirija o seu pensamento, especialmente para mantê-lo livre da autopiedade, da desonestidade e da busca de interesses próprios. O livro acrescenta que Deus “nos deu cérebro para usarmos” (p. 86). Quando não conseguir decidir, peça inspiração ou um pensamento intuitivo, relaxe e não force (p. 86). Adverte que o recém-chegado não deve esperar ser inspirado o tempo todo (p. 87). Termine com uma prece para que lhe seja mostrado o próximo passo ao longo do dia, e seja “cuidadoso para não fazer nenhum pedido só para si mesmo” (p. 87).
Durante o dia (pp. 87–88), “quando agitado ou em dúvida”, pare e peça o pensamento ou a ação certa, e continue lembrando a si mesmo que não é mais você quem manda em tudo (pp. 87–88).
O livro não prescreve um método de meditação além disso. Diz que os membros que pertencem a uma religião mantêm suas devoções matinais, outros podem aprender algumas preces fixas, livros úteis podem ser sugeridos por um padre, pastor ou rabino, e “Seja rápido em ver em que os religiosos têm razão” (p. 87). Termina: “Funciona — funciona mesmo” (p. 88).
Para onde os dois Passos levam
O livro não deixa que esses Passos virem uma rotina privada. O parágrafo do Décimo Passo termina com alguém a quem você pode ajudar (p. 84). A revisão da noite pergunta o que você fez pelos outros (p. 86). As últimas linhas do capítulo são “Há ação e mais ação” e uma indicação do capítulo seguinte, que “é inteiramente dedicado ao Décimo Segundo Passo” (p. 88): sair para encontrar e ajudar outro alcoólico (Capítulo 7, pp. 89–103).
O que o texto não diz
Ele não diz que a revisão da noite deva ser escrita, quanto tempo a meditação deve durar nem quais preces usar. Esses detalhes não estão no texto, e por isso esta página não os fornece.
Leia você mesmo
- Capítulo 6, “Em Ação” (pp. 72–88; Passos 10 e 11 nas pp. 84–88), gratuito em A.A.: https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt6.pdf
- Capítulo 5, “Como Funciona”, onde os Doze Passos são listados (p. 59): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt5.pdf
- Capítulo 7, “Trabalhando com os Outros”, para onde o Capítulo 6 aponta em seguida: https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt7.pdf
- O livro completo é vendido pelo A.A. World Services: https://onlineliterature.aa.org
- Veja também: O que o Décimo Segundo Passo realmente diz?
Fontes
| Fonte | Páginas | Primeira publicação |
|---|---|---|
| Alcoólicos Anônimos, Capítulo 5, “Como Funciona” (os Passos) | 59 | 1939 |
| Alcoólicos Anônimos, Capítulo 6, “Em Ação” | 84–88 | 1939 |
Os números de página são da quarta edição (2001). A Apresentação diz que os capítulos do programa foram “deixados praticamente intactos” desde 1939 (p. xi), mas nossas fontes não têm uma primeira edição com que comparar os números de página.
Recovery Starts é independente e não é filiado a Alcoólicos Anônimos. As citações são breves e referenciadas; o Livro Azul é © A.A. World Services, Inc.
Estas páginas respondem a perguntas sobre A.A. a partir da própria literatura publicada de A.A., lida na íntegra, com cada citação conferida palavra por palavra na página que cita. Recovery Starts é independente e não é filiado a Alcoólicos Anônimos. O que lemos e quando cada fonte foi escrita.