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22 de julho

“O BOM E O MAU”

O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão diária de A.A. de 22 de julho.

Recovery Einstein

Para quem está em recuperação, “o bom e o mau” significa aprender a aceitar a vida nos termos da vida, sem o amortecedor do álcool. O Livro Azul ensina que não podemos mais fugir dos nossos problemas — precisamos enfrentar, com equanimidade, tanto os momentos agradáveis quanto os dolorosos. Na página 85, diz-se que temos um “alívio diário” do alcoolismo, mas esse alívio depende da nossa condição espiritual, que exige que aceitemos tanto as alegrias quanto as tristezas de cada dia. As Promessas das páginas 83-84 nos asseguram que “não lamentaremos o passado nem desejaremos fechar a porta sobre ele” — o que significa que até as experiências ruins têm valor na nossa recuperação. A chave é parar de julgar cada acontecimento como “bom” ou “mau” e, em vez disso, ver cada um como uma lição ou uma oportunidade de crescimento. Como diz a página 68: “Pedimos a Deus que nos ajudasse a mostrar a eles a mesma tolerância, compaixão e paciência que daríamos com alegria a um amigo doente.” Isso inclui nós mesmos — precisamos ser pacientes com as nossas próprias imperfeições e com os altos e baixos do dia a dia.

— Capítulo 6, páginas 83-86
Algo para refletir

Pense na última coisa “ruim” que aconteceu com você esta semana. Como o seu velho modo de pensar a classificou como ruim, e como a perspectiva do Livro Azul sobre a aceitação poderia mudar a sua reação?

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Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).

Respostas rápidas

Qual é a Reflexão diária de A.A. de 22 de julho?

O tema de 22 de julho é “‘O bom e o mau’.” Para quem está em recuperação, “o bom e o mau” significa aprender a aceitar a vida nos termos da vida, sem o amortecedor do álcool.

Pense na última coisa “ruim” que aconteceu com você esta semana. Como o seu velho modo de pensar a classificou como ruim, e como a perspectiva do Livro Azul sobre a aceitação poderia mudar a sua reação?

Isso inclui nós mesmos — precisamos ser pacientes com as nossas próprias imperfeições e com os altos e baixos do dia a dia. (Livro Azul: Capítulo 6, páginas 83-86)