«LO BUENO Y LO MALO»
La mirada de Recovery Einstein desde el Libro Grande sobre la Reflexión diaria de A.A. del 22 de julio.
Para quien está en recuperación, «lo bueno y lo malo» significa aprender a aceptar la vida tal como es, sin el amortiguador del alcohol. El Libro Grande enseña que ya no podemos huir de nuestros problemas: debemos enfrentar con ecuanimidad tanto los momentos agradables como los dolorosos. En la página 85 dice que tenemos un «aplazamiento diario» del alcoholismo, pero que ese aplazamiento depende de nuestra condición espiritual, lo cual nos exige aceptar tanto las alegrías como las penas de cada día. Las Promesas de las páginas 83-84 nos aseguran que «no lamentaremos el pasado ni desearemos cerrarle la puerta», lo que significa que hasta las malas experiencias tienen valor en nuestra recuperación. La clave es dejar de juzgar cada suceso como «bueno» o «malo» y verlo, en cambio, como una lección o una oportunidad de crecer. Como dice la página 68: «Pedimos a Dios que nos ayudara a mostrarles la misma tolerancia, compasión y paciencia que daríamos con gusto a un amigo enfermo». Esto nos incluye a nosotros mismos: debemos ser pacientes con nuestras propias imperfecciones y con los altibajos de la vida diaria.
Piensa en lo último «malo» que te pasó esta semana. ¿Cómo lo etiquetó tu viejo modo de pensar como malo, y cómo podría cambiar tu reacción la perspectiva del Libro Grande sobre la aceptación?
Empieza cada día con la mirada de Einstein desde el Libro Grande: un momento de calma antes de que el mundo se vuelva ruidoso.
Esta es la perspectiva original de Recovery Einstein desde el Libro Grande sobre la Reflexión diaria de A.A. del día; no es el texto oficial de Reflexiones Diarias de A.A. Para la reflexión oficial, sigue el enlace a aa.org de arriba. Las referencias de página corresponden a Alcohólicos Anónimos (el Libro Grande), 4.ª edición.
Respuestas rápidas
¿Cuál es la Reflexión diaria de A.A. del 22 de julio?
El tema del 22 de julio es «"Lo bueno y lo malo"». Para quien está en recuperación, «lo bueno y lo malo» significa aprender a aceptar la vida tal como es, sin el amortiguador del alcohol.
Piensa en lo último «malo» que te pasó esta semana. ¿Cómo lo etiquetó tu viejo modo de pensar como malo, y cómo podría cambiar tu reacción la perspectiva del Libro Grande sobre la aceptación?
Esto nos incluye a nosotros mismos: debemos ser pacientes con nuestras propias imperfecciones y con los altibajos de la vida diaria. (Libro Grande: Capítulo 6, páginas 83-86)