”DET GODA OCH DET DÅLIGA”
Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 22 juli.
För någon i tillfrisknande betyder ”det goda och det dåliga” att lära sig acceptera livet på livets villkor, utan alkoholens buffert. Stora Boken lär att vi inte längre kan fly från våra problem – vi måste möta både de behagliga och de smärtsamma ögonblicken med jämnmod. På sidan 85 står det att vi har en ”daglig frist” från alkoholism, men att den fristen beror på vårt andliga tillstånd, vilket kräver att vi accepterar både glädjen och sorgen varje dag. Löftena på sidorna 83–84 försäkrar oss om att vi ”inte kommer att ångra det förflutna eller vilja stänga dörren om det” – vilket betyder att även de dåliga erfarenheterna har värde i vårt tillfrisknande. Nyckeln är att sluta döma varje händelse som ”god” eller ”dålig” och i stället se var och en som en läxa eller en möjlighet till växt. Som sidan 68 säger: ”Vi bad Gud hjälpa oss att visa dem samma tolerans, medlidande och tålamod som vi gladeligen skulle ge en sjuk vän.” Det inkluderar oss själva – vi måste ha tålamod med våra egna ofullkomligheter och livets upp- och nedgångar.
Tänk på det senaste ”dåliga” som hände dig den här veckan. Hur märkte ditt gamla tänkande det som dåligt, och hur kan Stora Bokens perspektiv på acceptans förändra din reaktion?
Börja varje dag med Einsteins perspektiv från Stora Boken – en stilla stund innan världen blir högljudd.
Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.
Snabba svar
Vad är AA:s dagliga reflektion för 22 juli?
Temat för 22 juli är ”’Det goda och det dåliga’”. För någon i tillfrisknande betyder ”det goda och det dåliga” att lära sig acceptera livet på livets villkor, utan alkoholens buffert.
Tänk på det senaste ”dåliga” som hände dig den här veckan. Hur märkte ditt gamla tänkande det som dåligt, och hur kan Stora Bokens perspektiv på acceptans förändra din reaktion?
Det inkluderar oss själva – vi måste ha tålamod med våra egna ofullkomligheter och livets upp- och nedgångar. (Stora Boken: kapitel 6, s. 83–86)