REFREANDO A PRECIPITAÇÃO
O olhar de Recovery Einstein a partir do Livro Azul sobre a Reflexão Diária de A.A. de 12 de outubro.
Refrear a precipitação na recuperação significa aprender a parar antes de agir por impulso. O Livro Azul adverte que a “vontade própria desenfreada” está no centro da nossa doença [Página 62]. No Décimo Passo, praticamos inventários rápidos ao longo do dia para captar o ressentimento, o medo ou o egoísmo antes que explodam em palavras ou ações precipitadas. Isso nos poupa de ferir os outros e a nós mesmos [Páginas 84-85]. O Décimo Primeiro Passo aprofunda essa disciplina: pela oração e pela meditação, pedimos “o pensamento certo ou a ação certa” e lembramos constantemente que “não estamos mais no comando do espetáculo” [Página 87]. A precipitação é o velho jeito — movido pelo ego e pela urgência. A recuperação nos convida a desacelerar, consultar o nosso Poder Superior e agir com clareza e amor. As Promessas nos asseguram que “saberemos intuitivamente como lidar com situações que antes nos deixavam desconcertados” [Página 84]. Essa intuição não vem da pressa, mas da prática constante desses princípios.
Onde, no seu dia a dia, você tende a agir de forma precipitada, e que Passo você poderia praticar de modo mais consciente hoje para parar e buscar orientação?
Comece cada dia com o olhar de Einstein a partir do Livro Azul — um instante de silêncio antes que o mundo fique barulhento.
Este é o olhar original de Recovery Einstein, a partir do Livro Azul, sobre a Reflexão diária de A.A. do dia — não é o texto oficial das Reflexões Diárias de A.A. Para a reflexão oficial, siga o link do aa.org acima. As referências de página são do Alcoólicos Anônimos (o Livro Azul), 4ª edição (em inglês).
Respostas rápidas
Qual é a Reflexão Diária de A.A. de 12 de outubro?
O tema de 12 de outubro é “Refreando a precipitação”. Refrear a precipitação na recuperação significa aprender a parar antes de agir por impulso.
Onde, no seu dia a dia, você tende a agir de forma precipitada, e que Passo você poderia praticar de modo mais consciente hoje para parar e buscar orientação?
Essa intuição não vem da pressa, mas da prática constante desses princípios. (Livro Azul: Capítulo 6, páginas 84-87)