ATT TYGLA FÖRHASTAT HANDLANDE
Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 12 oktober.
Att tygla förhastat handlande i tillfrisknandet innebär att lära sig att pausa innan man agerar på impuls. Stora Boken varnar för att ”självvilja som löper amok” ligger i kärnan av vår sjukdom [s. 62]. I Steg 10 gör vi stickprovsinventeringar under dagen för att fånga förbittring, rädsla eller själviskhet innan de bryter ut i förhastade ord eller handlingar. Det håller oss från att skada andra och oss själva [s. 84–85]. Steg 11 fördjupar den här disciplinen: genom bön och meditation ber vi om ”den rätta tanken eller handlingen” och påminner oss ständigt om att vi ”inte längre styr föreställningen” [s. 87]. Förhastat handlande är det gamla sättet – drivet av ego och brådska. Tillfrisknandet bjuder in oss att sakta ner, rådfråga vår högre kraft och handla med klarhet och kärlek. Löftena försäkrar oss att ”vi kommer att intuitivt veta hur vi ska handskas med situationer som tidigare gjorde oss förvirrade” [s. 84]. Den intuitionen kommer inte av hast utan av stadig övning av dessa principer.
Var i ditt dagliga liv tenderar du att agera förhastat, och vilket steg kan du praktisera mer medvetet idag för att pausa och söka vägledning?
Börja varje dag med Einsteins perspektiv från Stora Boken – en stilla stund innan världen blir högljudd.
Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.
Snabba svar
Vad är AA:s dagliga reflektion för 12 oktober?
Temat för 12 oktober är ”Att tygla förhastat handlande”. Att tygla förhastat handlande i tillfrisknandet innebär att lära sig att pausa innan man agerar på impuls.
Var i ditt dagliga liv tenderar du att agera förhastat, och vilket steg kan du praktisera mer medvetet idag för att pausa och söka vägledning?
Den intuitionen kommer inte av hast utan av stadig övning av dessa principer. (Stora Boken: kapitel 6, s. 84–87)