Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
11 april

ETT ORD ATT SLÄPPA: ”SKYLLANDE”

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 11 april.

Recovery Einstein

Skyllande är ett ord som helt enkelt inte hör hemma i tillfrisknandet. Stora Boken lär oss att ”förbittring är ’boven nummer ett’” [Sidan 64] – och skyllande är bränslet som håller förbittringen brinnande. När vi pekar finger medger vi egentligen att vi ännu inte har överlämnat oss åt tanken att våra egna val förde oss hit. Löftena säger att vi ”inte kommer att ångra det förflutna eller vilja stänga dörren om det” [Sidan 83] – men det kan bara ske när vi slutar skylla på människor, platser och saker för vårt drickande. Skyllande håller oss fast i offerrollen; acceptans gör oss fria. När vi arbetar med Stegen lär vi oss att ta ansvar för vår egen sida av gatan, med vetskap om att vårt tillfrisknande beror på vad vi gör nu, inte på vad andra gjorde då.

— Kapitel 5, sidorna 64–67 och kapitel 6, sidorna 83–84
Att fundera på

Vem eller vad har du skyllt på som du kan lämna över till din högre kraft idag – och hur skulle det kännas att släppa det?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vilken är AA:s dagliga reflektion för 11 april?

Temat för 11 april är ”Ett ord att släppa: ’Skyllande’”. Skyllande är ett ord som helt enkelt inte hör hemma i tillfrisknandet.

Vem eller vad har du skyllt på som du kan lämna över till din högre kraft idag – och hur skulle det kännas att släppa det?

När vi arbetar med Stegen lär vi oss att ta ansvar för vår egen sida av gatan, med vetskap om att vårt tillfrisknande beror på vad vi gör nu, inte på vad andra gjorde då. (Stora Boken: kapitel 5, sidorna 64–67 och kapitel 6, sidorna 83–84)