Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
8 augusti

”GJORDE UPP EN LISTA . . .”

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 8 augusti.

Recovery Einstein

När vi hör ”GJORDE UPP EN LISTA . . .” talar vi om inventeringen i Steg 4 – grunden för vårt tillfrisknande [Sidan 64]. Det här är inte bara en att-göra-lista; det är en orädd moralisk inventering av våra förbittringar, rädslor och skador vi har tillfogat andra. På sidorna 64–65 får vi veta att vi ska lista människor, institutioner eller principer vi är förbittrade på, och varför. Den här processen kastar ljus över den självupptagna rädsla som drev vårt drickande. Det handlar inte om skam – det handlar om frihet. När vi väl ser vår egen del tydligt kan vi släppa taget och gå vidare till Steg 5 till 9. Den listan är nyckeln som låser upp dörren till ett nytt sätt att leva.

— Kapitel 5, sidorna 64–68
Att fundera på

Vilken förbittring på din lista håller du fortfarande fast vid idag, och hur kan det att släppa den förändra ditt tillfrisknande?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vilken är AA:s dagliga reflektion för 8 augusti?

Temat för 8 augusti är ”’Gjorde upp en lista . . .’”. När vi hör ”GJORDE UPP EN LISTA .

Vilken förbittring på din lista håller du fortfarande fast vid idag, och hur kan det att släppa den förändra ditt tillfrisknande?

Den listan är nyckeln som låser upp dörren till ett nytt sätt att leva. (Stora Boken: kapitel 5, sidorna 64–68)