هل يقول الكتاب الكبير إن الخوف «دليل زائف يبدو حقيقيًا»؟
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
باختصار:
- لا. «دليل زائف يبدو حقيقيًا»، وصيغة الاختصار F.E.A.R. بأي شكل، ليستا في الكتاب الكبير ولا في أي موضع آخر من مصادرنا.
- لا يصف الكتاب الخوف بأنه زائف أو وهمي. إنه يتعامل معه بوصفه حقيقيًا وخطيرًا: «خيط شرير ناخر؛ وكان نسيج وجودنا مخترَقًا به» (ص. 67)، و«أحيانًا نظن أن الخوف ينبغي أن يُصنَّف مع السرقة. فيبدو أنه يسبب متاعب أكثر.» (الصفحات 67–68)
- روايته عن الخوف ليست عن أدلة سيئة؛ بل عن الاعتماد على الذات: «ألم يكن ذلك لأن الاعتماد على الذات خذلنا؟» (ص. 68) وجوابه هو أن نثق بالله ونطلب منه أن يزيل الخوف: «في الحال نبدأ في تجاوز الخوف بالنمو.» (ص. 68)
ما وجده البحث
بحثنا في كل مصادرنا عن «false evidence» و«false evidences» و«evidence appearing» و«appearing real» و«F.E.A.R» و«F-E-A-R»، وعن الصيغتين الشائعتين الأخريين لتفسير الاختصار «face everything» و«forget everything»، مع وصل فواصل الصفحات. ولا شيء منها موجود. وترد كلمة «evidence» (دليل) في النص الرئيسي بمعانيها العادية فقط: أدلة المحاسبة التي حملها فريد إلى واشنطن (ص. 40)، و«أكوام من الأدلة» التي كدّسها الأعضاء عليه بأن عقله ميؤوس منه (ص. 42)، و«أدلة جيدة» على افتراضات يقوم عليها العلم (ص. 48)، و«دليل حواسنا» (ص. 53)، و«كل دليل» على أن النساء يتعافين (ص. 104). ولا شيء من هذا عن الخوف.
ما يقوله الكتاب فعلًا عن الخوف
يظهر الخوف أول مرة في الفصل 5 بوصفه أحد دوافع الذات: «مدفوعين بمئة صورة من الخوف وخداع الذات والسعي وراء المصلحة الذاتية والشفقة على الذات، ندوس على أصابع أقدام إخواننا فيردّون علينا.» (ص. 62)
في الجرد، يرد «(الخوف)» بين قوسين بجانب كل بند من البنود الأربعة في قائمة الاستياء النموذجية (ص. 65)، ويشير الكتاب إليه (ص. 67): «هذه الكلمة القصيرة تمسّ، بطريقة ما، كل جانب تقريبًا من جوانب حياتنا.» (ص. 67) وقد «حرّك سلاسل من الظروف جلبت علينا مصيبة شعرنا أننا لا نستحقها. لكن ألم نكن نحن أنفسنا من أطلق الكرة تتدحرج؟» (ص. 67)
وهذه النقطة الأخيرة مهمة للقول المتداول. فالكتاب لا يقول إن ما خفناه لم يكن حقيقيًا. إنه يقول إن الخوف ساعد على وقوع مصيبة حقيقية، ويسأل ما الدور الذي أدّيناه في بدئها (ص. 67).
ما يفعله الكتاب بالخوف (ص. 68)
- اكتب مخاوفك، «حتى لو لم يكن لدينا استياء مرتبط بها» (ص. 68).
- اسأل لماذا كانت لدينا. «ألم يكن ذلك لأن الاعتماد على الذات خذلنا؟» (ص. 68) فالاعتماد على الذات «كان جيدًا بقدر ما ذهب، لكنه لم يذهب بعيدًا بما يكفي.» (ص. 68) والثقة بالنفس «لم تحل مشكلة الخوف حلًّا تامًّا، ولا أي مشكلة أخرى.» (ص. 68)
- ثق بالله بدلًا من ذلك. «نثق بالله اللامتناهي لا بذواتنا المتناهية.» (ص. 68) وبقدر ما نفعل ما نظن أنه يريدنا أن نفعله ونعتمد عليه بتواضع، «يمكّننا من أن نقابل الكارثة بالسكينة.» (ص. 68) لاحظ كلمة «الكارثة»: الكتاب يتوقع متاعب حقيقية، ويعد بالسكينة فيها، لا بأن المتاعب غير حقيقية.
- اطلب أن يزول الخوف. «نطلب منه أن يزيل خوفنا وأن يوجّه انتباهنا إلى ما يريدنا أن نكونه. في الحال نبدأ في تجاوز الخوف بالنمو.» (ص. 68)
يبقى الخوف على القائمة اليومية بعد ذلك. الخطوة العاشرة: «واصل مراقبة الأنانية وعدم الصدق والاستياء والخوف.» (ص. 84) ومراجعة المساء في الخطوة الحادية عشرة: «هل كنا مستائين أم أنانيين أم غير صادقين أم خائفين؟» (ص. 86)
حيث سارت الأمور أفضل مما كان يُخشى
أقرب ما يبلغه النص الرئيسي من القول «الخوف لا يقوم على الوقائع» هو في الخطوة التاسعة. يقول: «يجب أن نفقد خوفنا من الدائنين» (ص. 78)، وإذا اقتُرب منهم بصدق، «فإن أشدّ الدائنين قسوة سيفاجئنا أحيانًا.» (ص. 78) وعن الذهاب إلى رجل كنا نكرهه، وهو أمر «أصعب» من الذهاب إلى صديق (ص. 77)، يقول: «في تسع حالات من كل عشر يحدث ما لا يُتوقَّع.» (ص. 78)، مع أن ذلك المقطع يتحدث عن التردد في الاعتراف بأخطائنا لا عن الخوف (ص. 77). وفي الفصل 11، الرجل الذي انطلق «ليخبر من كان يخافهم ما كانت عليه مشكلته» (ص. 156) وجد نفسه «استُقبل استقبالًا حسنًا على نحو مفاجئ» (ص. 156). وحتى هنا، فإن ما يؤكده الكتاب هو ما حدث حين عملوا بالبرنامج، لا أن الخوف دليل زائف.
ماذا يعني هذا
«دليل زائف يبدو حقيقيًا» قول متأخر. فجرد الخوف في الكتاب الكبير لا يسأل هل يقوم الخوف على دليل حقيقي؛ بل يسأل لماذا كان لدينا، ويجيب بأن الاعتماد على الذات خذلنا، ثم يتجه إلى الثقة بالله (الصفحات 67–68). وللاطلاع على كل ما يقوله الكتاب عن الخوف، انظر: ماذا يقول الكتاب الكبير عن الخوف؟
اقرأها بنفسك
- الفصل 5، «كيف يعمل البرنامج» (الصفحات 62–68): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt5.pdf
- الفصل 6، «إلى العمل» (الصفحات 77–78، 84–86): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt6.pdf
- الفصل 11، «رؤية لك» (ص. 156): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt11.pdf
- الكتاب الكبير كاملًا: https://onlineliterature.aa.org
المصادر
| المصدر | الصفحات | التاريخ |
|---|---|---|
| كل مصادرنا (بحثنا فيها): الكتاب الكبير، والكتيّبات، والتاريخ، والقصص، والخدمة | — | متنوعة |
| Alcoholics Anonymous، الفصول 3–6، 8، 11 | 40, 42, 48, 53, 62, 65, 67–68, 77–78, 84, 86, 104, 156 | 1939 |
Recovery Starts مستقل وغير تابع لـ Alcoholics Anonymous. الاقتباسات قصيرة ومنسوبة إلى مصادرها؛ والكتاب الكبير © A.A. World Services, Inc.
تجيب هذه الصفحات عن أسئلة حول A.A. من منشورات A.A. نفسها، مقروءةً كاملة، وكل اقتباس فيها مُراجَع كلمةً بكلمة على النص الإنجليزي للصفحة التي يستشهد بها؛ والترجمة العربية ترجمتنا. Recovery Starts مستقل وغير تابع لـ Alcoholics Anonymous. ما قرأناه، ومتى كُتب كل مصدر.