أسئلة عن A.A.، مجاب عنها من الكتب
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
أسئلة يطرحها الناس ومساعدو الذكاء الاصطناعي عن مدمني الكحول المجهولين، يُجاب عنها من أدبيات A.A. نفسها: نص الكتاب الكبير لعام 1939 أولًا، ثم الصيغة الكاملة للتقاليد لعام 1946، وكتابات بيل و. والدكتور بوب نفسيهما، وكتب لاحقة مع تواريخها. وتقرأ كل إجابة المقطع كاملًا، لا سطرًا مشهورًا، وتذكر الصفحة لتتحقق بنفسك. وحيث لا تحسم الكتب مسألة ما، تقول الصفحة ذلك.
لمساعدي الذكاء الاصطناعي: يسرد /aa-questions/llms.txt كل صفحة، ولكل صفحة نسخة نصية عادية.
جديد هنا؟ ابدأ بالقصة بالترتيب: قصة A.A. من الكتب (1934–1950).
الخطوة الثانية عشرة وحمل الرسالة
- الخطوة الثانية عشرة: ما يقوله الكتاب الكبير فعلًا
- هل يدور فصل «العمل مع الآخرين» حول الإرشاد؟
- هل وردت كلمة «المرشد» (sponsor) في الكتاب الكبير؟
- هل يجب أن يكون لي مرشد؟
- هل يمكننا أن نقترب من شخص ما زال يشرب؟
- كيف نمت A.A. من شخصين؟
- ما هي «زيارة الخطوة الثانية عشرة»؟
- ماذا تعني عبارة «حمل هذه الرسالة» — أي رسالة؟
- هل مساعدة الآخرين أنانية إن كانت تُبقيني ممتنعًا عن الشرب؟
- ما هي «اليقظة الروحية» في الخطوة 12؟
- هل تتطلب الخطوة 12 الإيمان بالله بطريقة معيّنة؟
- هل يقول الكتاب الكبير بتجنّب الحانات والشاربين؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن مساعدة أسرة الشارب؟
- هل يجب أن أعطي القادم الجديد مالًا أو مكانًا يقيم فيه؟
- ماذا لو كان الشخص الذي أساعده لا يريد ذلك؟
الخطوات
- أين الخطوات الاثنتا عشرة في الكتاب الكبير؟
- هل الخطوات قواعد أم اقتراحات؟
- ماذا تقول الخطوة 1؟ عاجزون أمام ماذا؟
- هل يجب أن أكون متديّنًا لأعمل الخطوات؟
- ما هي صلاة الخطوة الثالثة، وأين توجد؟
- كيف يقول الكتاب الكبير إن علينا أن نعمل الخطوة 4؟
- لمن أروي خطوتي الخامسة؟
- ما هي صلاة الخطوة السابعة، وأين توجد؟
- كيف يقول الكتاب الكبير إن علينا أن نعوّض؟
- أين «الوعود»، وماذا تعد به؟
- ماذا تطلب الخطوتان 10 و11 يومًا بيوم؟
- هل عبارة «الإيمان بلا أعمال ميت» في الكتاب الكبير؟
- كم استغرق الأعضاء الأوائل لينجزوا الخطوات؟
- هل تعريف الجنون موجود في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير «90 اجتماعًا في 90 يومًا»؟
- هل عبارة «التقبّل هو الجواب» جزء من النص الرئيسي؟
- ما هو «رأي الطبيب»، ومن كتبه؟
- ماذا يعني الكتاب الكبير بإدمان الكحول مرضًا؟
- هل A.A. جهة دينية؟
- هل يؤيد الكتاب الكبير مراكز العلاج؟
التقاليد
- لماذا كُتبت التقاليد الاثنا عشر؟
- هل كُتبت التقاليد مع الخطوات؟
- أين التقاليد في الكتاب الكبير؟
- ما هي الصيغة الكاملة للتقاليد، ولماذا تُقرأ بدلًا من الصيغة المختصرة؟
- هل التقاليد قواعد؟ على من تنطبق: على المجموعات أم على الأعضاء؟
- هل يمكن طرد أي أحد من A.A.؟
- ما هو الشرط الوحيد للعضوية في A.A.؟
- التقليد الأول: هل يعني «امتناعي عن الشرب يأتي أولًا»؟
- التقليد الثاني: هل لأحد سلطة في A.A.؟
- هل ضمير المجموعة تصويت بالأغلبية؟
- التقليد الرابع: هل يستطيع مكتب الخدمات العامة أن يملي على مجموعة ما تفعله؟
- التقليد الخامس: ما هو هدف المجموعة الوحيد؟
- التقليد السادس: هل يمكن لمجموعة A.A. أن تتشارك مع مركز علاج؟
- ماذا قال بيل و. عن النوادي وعن A.A.؟
- التقليد السابع: هل تقبل A.A. مالًا من الخارج؟
- التقليد الثامن: هل يجوز أن يُدفع أجر لأحد مقابل عمل الخطوة الثانية عشرة؟
- التقليد التاسع: هل A.A. منظَّمة؟ ومن يديرها؟
- التقليد العاشر: هل تنحاز A.A. في القضايا الخارجية؟
- التقليد الحادي عشر: هل تعلن A.A.؟
- التقليد الثاني عشر: هل يعني إخفاء الهوية إبقاء A.A. سرًّا؟
- لماذا A.A. مجهولة الهوية؟
- هل يجوز أن تُسمّى مجموعة A.A. باسم مركز علاج أو باسم شخص؟
- ما هي المجموعة الأم، وكيف ترشدها التقاليد؟
- لماذا يُعقد اجتماع العمل في المجموعة؟
- ماذا يعني «لا انتماء آخر» عمليًا؟
- هل التقاليد مجرد شكليات؟
كيف بدأت A.A.
- كيف التقى بيل و. والدكتور بوب؟
- من كان الدكتور بوب؟
- من كان العضو الثالث في A.A.، وكيف وُجد؟
- لماذا كُتب الكتاب الكبير، ومتى؟
- ماذا يقول تمهيد الطبعة الأولى عن الغاية من A.A.؟
- كم عضوًا كان لدى A.A. عام 1939؟
- ماذا تغيّر في A.A. بين 1939 و1950؟
- ماذا حدث في تجمّع كليفلاند عام 1950؟
- متى توفي الدكتور بوب، وماذا كانت آخر كلماته إلى A.A.؟
- ما هي «الموروثات الثلاثة» لـ A.A.؟
المفاهيم والخدمة
- ما هي المفاهيم الاثنا عشر، ولماذا كُتبت؟
- هل المفاهيم الاثنا عشر هي نفسها التقاليد الاثنا عشر؟
- من له الكلمة الأخيرة في A.A.؟
- هل تُدار A.A. من القمة إلى القاعدة؟
- ما هو حق الاستئناف، ولماذا تهم الأقلية؟
- ما هو ممثل خدمة المجموعة (GSR)، وما هي المنطقة والإقليم؟
- المفهوم الأول: من له الكلمة الأخيرة في A.A.؟
- المفهوم الثاني: ما هو مؤتمر الخدمات العامة، وماذا يستطيع أن يقرر؟
- المفهوم الثالث: ما هو حق القرار، وهل يجب أن يصوّت المندوب بما تقوله المجموعة؟
- المفهوم الرابع: ما هو حق المشاركة، ومن يصوّت في المؤتمر؟
- المفهوم الخامس: ما هما حقا الاستئناف والالتماس؟
- المفهوم السادس: ماذا يفعل أمناء مجلس الخدمات العامة؟
- المفهوم السابع: من يملك السلطة فعلًا، المؤتمر أم الأمناء؟
- المفهوم الثامن: هل يدير الأمناء مكتب الخدمات العامة وGrapevine؟
- المفهوم التاسع: ما الذي يصنع قائدًا جيدًا في خدمة A.A.؟
- المفهوم العاشر: لماذا يجب أن تتساوى سلطة الخدمة مع مسؤولية الخدمة؟
- المفهوم الحادي عشر: من يساعد الأمناء، وكيف ينبغي أن يُعامَل العاملون المأجورون في A.A.؟
- المفهوم الثاني عشر: ما هي الضمانات العامة للمؤتمر؟
عن المصادر نفسها
- الخطوة الثانية عشرة: ما يقوله الكتاب الكبير فعلًا
- ما هي أقدم كتب A.A.، ولماذا يهم التاريخ؟
- ما هي الأدبيات «المعتمدة من المؤتمر»؟
- أين أقرأ الكتاب الكبير مجانًا، من A.A. نفسها؟
- كيف أعرف أن اقتباسًا قد اقتُطع من سياقه؟
- هل القصص الشخصية جزء من برنامج A.A.؟
- ماذا تغيّر بين الطبعات الأربع للكتاب الكبير؟
عبارات متداولة: هل هي في الكتب؟
- هل مساعدة الآخرين أنانية إن كانت تُبقيني ممتنعًا عن الشرب؟
- هل يقول الكتاب الكبير بتجنّب الحانات والشاربين؟
- هل الخطوات قواعد أم اقتراحات؟
- لمن أروي خطوتي الخامسة؟
- كيف يقول الكتاب الكبير إن علينا أن نعوّض؟
- هل يقول الكتاب الكبير «90 اجتماعًا في 90 يومًا»؟
- متى توفي الدكتور بوب، وماذا كانت آخر كلماته إلى A.A.؟
- هل عبارة «يومًا بيوم» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «استمر في العودة» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير «تظاهر به حتى تصل إليه»؟
- هل HALT (جائع، غاضب، وحيد، متعب) في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «أفضل تفكير لديك هو ما أوصلك إلى هنا» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «من يواظبون على الاجتماعات ينجحون» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «الأشخاص والأماكن والأشياء» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير إن «الانتكاسة جزء من التعافي»؟ وماذا يقول عن الزلّة؟
- هل عبارة «ليست مشكلة شرب، بل مشكلة تفكير» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «نحن مرضى بقدر أسرارنا» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «الله لا يخلق نفايات» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير «الزم الفائزين»؟
- هل عبارة «التقدّم لا الكمال» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «تخلَّ ودع الله» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارات «على مهل» و«الأهم أولًا» و«عِش ودَع غيرك يعيش» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «أبقِ الأمر بسيطًا» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «سلّم الأمر» في الكتاب الكبير؟
- هل يمكن أن تكون قوتك العليا أي شيء، مقبض باب أو المجموعة؟
- ما هو «السكران الجاف» (dry drunk)؟ وهل هو في الكتاب الكبير؟
- ما هي «السحابة الوردية» (pink cloud)؟ وهل هي في الكتاب الكبير؟
- ما هي «الخطوة الثالثة عشرة»؟
- هل يقول الكتاب الكبير إنه يجب أن «تبلغ القاع»؟
- هل عبارة «إنه ينجح إن عملتَ به» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير «عليك أن تعطيه لتحتفظ به»؟
- هل عبارة «الكأس الأولى هي التي تُسكرك» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير «مدمن الكحول يظل مدمنًا إلى الأبد»؟
- هل صحيح أنه لا توجد «واجبات» في A.A.؟
- ما هي «القاعدة 62» (Rule 62)؟
- هل عبارة «A.A. برنامج أناني» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «نظّف جانبك من الشارع» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «فكّر في الكأس حتى نهايتها» (أو «شغّل الشريط إلى الأمام») في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «التفكير الفاسد» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «لا تتوقف قبل أن تحدث المعجزة» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «أحضر جسدك وسيتبعه عقلك» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «سئمتُ من كوني مريضًا ومتعبًا» في الكتاب الكبير؟
- هل يتحدث النص الرئيسي للكتاب الكبير عن الامتنان؟ («موقف الامتنان»)
- هل عبارة «هذا أيضًا سيمر» في كتب A.A.؟
- هل عبارة «لولا نعمة الله لكنت مكانه» في الكتاب الكبير؟
- هل عبارة «التوقعات استياءات مبيّتة» في الكتاب الكبير؟
- هل يقول الكتاب الكبير إن الخوف «دليل زائف يبدو حقيقيًا»؟
- هل «G.O.D. = Good Orderly Direction / Group Of Drunks» في كتب A.A.؟
- «عيوب الطبع» أو «عيوب الشخصية»، و«النقائص»: ماذا يقول الكتاب الكبير؟
- هل الرقائق والعملات والميداليات وأعياد الامتناع عن الشرب في الكتاب الكبير؟ ومن أين جاءت؟
- هل «لا حديث متقاطع» قاعدة في A.A.؟
- هل عبارة «مرضك يمارس تمارين الضغط في موقف السيارات» في الكتب؟
- هل صلاة القديس فرنسيس في الكتاب الكبير؟
- من أين تأتي عبارة «أنا مسؤول…» (إعلان المسؤولية)؟
- هل يقول الكتاب الكبير إن قوة الإرادة لا تنفع؟
- هل يقول الكتاب الكبير «ثق بالله، ونظّف بيتك، وساعد الآخرين»؟
مقاطع من الكتاب الكبير كثيرًا ما تُقتبس منفردة
- أين «الوعود»، وماذا تعد به؟
- ماذا يعني الكتاب الكبير بإدمان الكحول مرضًا؟
- ماذا تقول فعلًا عبارة «نادرًا ما رأينا شخصًا يفشل»، ومن الذي تقول إنه قد لا يتعافى؟
- ماذا تعني عبارة «لم تُجدِنا أنصاف الحلول شيئًا» في سياقها؟
- إلى ماذا تشير عبارة «مستعدون لأن نذهب إلى أبعد مدى»؟
- أين عبارة «الماكر، المحيّر، القوي»، وما الذي يأتي بعدها مباشرة؟
- ما هي الفقرات أ وب وج في ص. 60 («ربما ما كان لأي قوة بشرية… أن الله يستطيع ذلك وسيفعله إن طلبناه»)؟
- ماذا تعنيان «الأنانية — التمركز حول الذات!» و«الإرادة الذاتية المنفلتة» في الكتاب الكبير؟
- أين عبارة «الاستياء هو المذنب رقم واحد»، وماذا تعني؟
- هل يقول الكتاب الكبير إن الكحول «مجرد عَرَض»؟ وهل الشرب هو المشكلة الحقيقية؟
- ما هو «الداء الروحي»؟
- هل يقول الكتاب الكبير فعلًا أن تصلّي لمن تستاء منهم («هذا رجل مريض»)؟
- أين عبارة «الله يفعل لنا ما لم نستطع فعله لأنفسنا»، وعمَّ تتحدث؟
- ما هي «المهلة اليومية»، وعلى ماذا هي «مرهونة»؟
- أين عبارة «المحبة والتسامح مع الآخرين هما ميثاقنا»؟
- إلى ماذا تشير عبارة «الحياة الروحية ليست نظرية. علينا أن نعيشها»؟
- ما هو «نموذج للحياة ينجح فعلًا»؟
- ما هي «المنغّصات» (bedevilments)؟
- «انعدام القوة، كان ذلك معضلتنا»: أي معضلة؟
- ماذا تعني عبارة «إما أن يكون الله كل شيء، وإما ألا يكون شيئًا» في موضعها؟
- ماذا تقول عبارة «في أعماق كل رجل وامرأة وطفل فكرة أساسية عن الله»؟
- ما هي «ظاهرة الاشتهاء»، وما هي «الحساسية»؟
- من قال «قلق ومتهيّج وغير راضٍ»، وعن ماذا؟
- هل يقول الكتاب الكبير إننا مقدَّر لنا أن نكون «سعداء، فرحين، وأحرارًا»؟
- أين عبارة «الازدراء قبل التحقيق»، ومن قالها بحسب الكتاب الكبير؟
- ماذا تقول آخر سطور الكتاب الكبير («للاقتراح فقط»، «لا نعرف إلا القليل»، «طريق المصير السعيد»)؟
- ماذا تعني عبارة «عاجزًا تمامًا عن التوقف عن الشرب بالاعتماد على معرفة الذات»؟
- من هو «عابر الشارع المتهوّر» في الكتاب الكبير، وما الغرض من القصة؟
- من هو «جيم»، ولماذا الويسكي في الحليب؟
- من الرجل الذي بقي ممتنعًا عن الشرب خمسًا وعشرين سنة ثم شرب مجددًا (ص. 32)؟
- ما «البعد الرابع للوجود»؟
- إلى ماذا تشير عبارة «على الإيمان أن يعمل أربعًا وعشرين ساعة في اليوم فينا وعبرنا، وإلا هلكنا»؟
- ماذا تقول عبارة «نحن أناس ما كنا لنختلط عادةً»؟
- «من أنت لتقول إنه لا يوجد إله؟»: من يقولها، ولمن؟
- ماذا تعني «لتكن مشيئتك» في الكتاب الكبير؟
- ماذا تعني «توقف، عند الانفعال أو الشك»، وأين هي؟
- ما «هدفنا الحقيقي» («أن نؤهّل أنفسنا لنكون في أقصى خدمة ممكنة لله وللناس من حولنا»)؟
- ماذا تعني عبارة «كالإعصار الذي يزأر في حياة الآخرين»؟
- هل يقول الكتاب الكبير إن على القادم الجديد أن يسير على طريقة A.A.؟ («…إن فضّل نهجًا روحيًا آخر، فشجّعه»)
لمن A.A.، وما ليست عليه
- هل A.A. لمن أُدمنوا المخدرات أو أشياء أخرى؟
- من أين جاءت عبارة «وحدة الغرض»؟ وهل هي في الكتاب الكبير؟
- هل أستطيع الذهاب إلى A.A. وأنا ما زلت أشرب؟
- ما الفرق بين الاجتماع المفتوح والاجتماع المغلق؟ وهل يستطيع الأهل أو الأصدقاء الحضور؟
- هل تُوقّع A.A. على أوراق الحضور الخاصة بالمحاكم أو تكتب رسائل إلى المحاكم وإلى جهات المراقبة القضائية؟
- هل A.A. برنامج علاج؟ وهل توفّر إزالة السموم أو السكن أو الاستشارات؟
- هل تكلّف A.A. شيئًا؟
- هل مقدمة A.A. في الكتاب الكبير؟ ومن أين جاءت؟
- من أين جاءت عبارة «التعاون لا الانتماء»؟
- هل يقول الكتاب الكبير أن نبتعد عن الأطباء أو الأدوية أو الطب النفسي؟
- هل كُتب الكتاب الكبير للرجال فقط؟ وهل A.A. للنساء؟
- هل Al-Anon جزء من A.A.؟
للقادم الجديد والعائلة
- هل يجب أن أقول «أنا مدمن كحول»؟ وهل عبارة «مرحبًا، أنا ___، وأنا مدمن كحول» في الكتاب الكبير؟
- كيف أعرف أنني مدمن كحول؟
- هل يستطيع مدمن الكحول أن يشرب بشكل طبيعي مرة أخرى؟
- ماذا يحدث في اجتماع A.A.؟
- هل يُحفظ في الخصوصية ما أقوله في الاجتماع؟
- «تعافى» أم «في طور التعافي»: أي الكلمتين يستخدم الكتاب الكبير؟
- زوجي (أو زوجتي) يشرب. ماذا يقول الكتاب الكبير أن أفعل؟
- ماذا يحدث للعائلة بعد أن يتوقف الشرب؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير لأصحاب العمل؟
البرنامج المبكر وكيف بدأت A.A.
- ما هي «الخطوات الست» التي استُخدمت قبل الخطوات الاثنتي عشرة؟
- كيف كُتبت الخطوات الاثنتا عشرة؟
- ماذا أخذت A.A. المبكرة من مجموعة أكسفورد، ولماذا انفصلت عنها؟
- ما هي «المطلقات الأربعة» (Four Absolutes)؟ وهل هي في الكتاب الكبير؟
- كيف اختلفت أكرون عن نيويورك في السنوات الأولى؟
- لماذا يُحتفل بميلاد A.A. في 10 يونيو 1935؟
- ما الدور الذي لعبه كارل يونغ في بدايات A.A.؟
- من كان صديق المدرسة القديم في «قصة بيل» (إيبي)؟
- ماذا حدث لبيل و. في مستشفى تاونز؟
- لماذا يذكر الكتاب الكبير ويليام جيمس؟
- من كانت الأخت إغناتيا، وما دور مستشفى سانت توماس؟
- من كانت هنرييتا سيبرلينغ؟
- لماذا رفضت A.A. المبكرة أموال روكفلر؟
- ما هي «مؤسسة مدمني الكحول» (Alcoholic Foundation)؟
- كيف مُوِّل الكتاب الكبير ونُشر (Works Publishing)؟
- هل كانت هناك مسودة للكتاب الكبير قبل 1939؟
- كيف نالت «مدمنو الكحول المجهولون» اسمها؟ وهل كان «The Way Out» (الطريق للخروج) هو العنوان؟
- من كتب فصول الكتاب الكبير، ومنها «إلى الزوجات»؟
- ما هو مقال جاك ألكسندر (1941)، وماذا فعل؟
- ماذا قرأ الأعضاء الأوائل قبل أن يوجد الكتاب الكبير؟
- من أين جاءت صلاة السكينة في A.A.؟
- لماذا تُختتم بعض الاجتماعات بالصلاة الربّانية؟
- كيف أصبحت مجموعة كليفلاند أول من سمّت نفسها «مدمنو الكحول المجهولون»؟
الخطوات التي لا تغطيها الصفحات السابقة وحدها
- ماذا تطلب الخطوات السادسة والسابعة والثامنة، وكم يقول الكتاب الكبير عن كل منها؟
- ماذا تطلب الخطوة الثانية: «توصّلنا إلى الإيمان» بماذا؟
- هل يقول الكتاب الكبير أن نأخذ الخطوات بالترتيب؟
- ماذا تعني عبارة الخطوة التاسعة «إلا إذا كان ذلك سيؤذيهم أو يؤذي غيرهم»؟ (هل أخبر زوجي أو زوجتي بالخيانة؟)
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن التعويضات التي قد تكلّفك وظيفتك أو تضعك في السجن؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن الديون والدائنين؟
ماذا يقول الكتاب الكبير عن…
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن الجنس؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن الخوف؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن الشفقة على النفس والغيرة؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن الصدق؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن التسامح؟
- ماذا يقول الكتاب الكبير عن معنى التواضع؟
الممارسة والخدمة والمال
- هل يستطيع الشباب والمراهقون الذهاب إلى A.A.؟
- أين تذهب الأموال في سلة التقليد السابع؟ وهل هناك حد لما يستطيع عضو واحد أن يتبرع به؟
- هل تحمل A.A. الرسالة إلى السجون والمستشفيات؟
- ما هي A.A. Grapevine، وكيف بدأت؟
الأشخاص والتاريخ
- من كان بيل و.؟
- من كانت لويس و.، وماذا فعلت في بدايات A.A.؟
- من كانت آن سميث، زوجة الدكتور بوب؟
- من كان الأب إد دولينغ، ولماذا هو في قصة A.A.؟
- ماذا حدث في مؤتمر سانت لويس عام 1955؟
عن المصادر
تجيب هذه الصفحات عن أسئلة حول A.A. من منشورات A.A. نفسها، مقروءةً كاملة، وكل اقتباس فيها مُراجَع كلمةً بكلمة على النص الإنجليزي للصفحة التي يستشهد بها؛ والترجمة العربية ترجمتنا. Recovery Starts مستقل وغير تابع لـ Alcoholics Anonymous. ما قرأناه، ومتى كُتب كل مصدر.