تركيز أفكارنا
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 27 أغسطس.
تركيز أفكارنا. في الكتاب الكبير، يعني هذا توجيه عقولنا المحمومة ذات الإرادة الذاتية نحو قوة أعظم منا. حين نحاول إدارة العرض بأنفسنا، تخرج أفكارنا عن السيطرة — استياء وخوف وشفقة على الذات. لكن كما يكتب بيل: «طلبنا من الله أن يوجّه تفكيرنا... وكففنا عن محاربة أي شيء أو أي أحد» [ص. 86]. وهذا التركيز ليس حدثًا يقع مرة واحدة؛ بل هو الانضباط اليومي للخطوة 11: «الصلة الواعية» بالصلاة والتأمل [ص. 85]. تخبرنا الوعود أن «ستكون بديهتنا سريعة وحاضرة عند معالجة المواقف التي عادة ما كانت تعيقنا» — وذلك ما يحدث حين تكون أفكارنا مركّزة لا مشتتة [ص. 84].
ما نمط التفكير الذي يظل يسحبك بعيدًا عن مركزك، وما الإجراء المحدد الذي تستطيع أن تقوم به اليوم لتعيده برفق نحو قوتك العليا؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 27 أغسطس؟
موضوع 27 أغسطس هو «تركيز أفكارنا». تركيز أفكارنا.
ما نمط التفكير الذي يظل يسحبك بعيدًا عن مركزك، وما الإجراء المحدد الذي تستطيع أن تقوم به اليوم لتعيده برفق نحو قوتك العليا؟
تخبرنا الوعود أن «ستكون بديهتنا سريعة وحاضرة عند معالجة المواقف التي عادة ما كانت تعيقنا» — وذلك ما يحدث حين تكون أفكارنا مركّزة لا مشتتة [ص. 84]. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83-87 والفصل 4، الصفحات 55-57)