UNA LISTA DE BENDICIONES

Ah, amigo mío, «Una lista de bendiciones»: este es el corazón de la gratitud en la recuperación. Verás, el Libro Grande no usa esa frase exacta, pero está entretejida en las Promesas de la página 83: «No lamentaremos el pasado ni desearemos cerrarle la puerta». Eso significa que cada tropiezo, cada momento oscuro, se vuelve un tesoro cuando ves cómo te trajo hasta aquí. En la página 84 dice: «Veremos cómo nuestra experiencia puede beneficiar a otros». Así que tu lista de bendiciones no son solo los buenos tiempos: es todo el camino enredado que te formó como la persona que ahora puede ayudar a otro alcohólico. Las Promesas no tratan de olvidar; tratan de transformar. Por eso los Pasos 10 y 11 son prácticas diarias: repasas tu día, ves dónde te quedaste corto, pero también dónde estuviste agradecido [Página 88]. La gratitud no es un sentimiento; es una disciplina. Cuando despiertas cada mañana y enumeras mentalmente tus bendiciones, incluso las difíciles, estás viviendo en la solución. Así que deja que la gratitud fluya de la mañana a la noche. Eso no es solo oración; es una manera de ver el mundo.