گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۲۳ ژوئن

اعتماد به دیگران

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۲۳ ژوئن.

Recovery Einstein

اعتماد به دیگران در قلب سفر بهبودی است. در فصل ۶ می‌خوانیم که پس از تهیهٔ ترازنامه‌ای اخلاقی، بی‌باکانه و موشکافانه، «چگونگی دقیق خطاهای خود را به خداوند، خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم.» [صفحهٔ ۷۲] این قدم پنجم به اعتمادی عمیق به شخصی دیگر نیاز دارد — کسی که بی‌قضاوت گوش کند. بسیاری از ما با اعتماد مشکل داشتیم، چون بی‌صداقت بودیم یا به ما خیانت شده بود، اما کتاب بزرگ وعده می‌دهد که با کار روی قدم‌ها این ترس شروع به فرو نشستن می‌کند. در صفحهٔ ۸۳ وعده‌ای می‌یابیم که «به‌طور شهودی خواهیم دانست با موقعیت‌هایی که زمانی ما را گیج می‌کرد چگونه برخورد کنیم» — و بخشی از این شهود، یاد گرفتن اعتماد به آدم‌های درست است. اعتماد به دیگران ایمان کورکورانه نیست؛ آزمایشی روحانی است. با اعتماد به خدا شروع می‌کنیم، بعد راهنما، بعد انجمن، و کم‌کم ظرفیت اعتمادمان رشد می‌کند. کتاب به ما یادآوری می‌کند که «باید به کمک و راهنمایی نیروی برتر و انجمن AA تکیه کنیم» [صفحهٔ ۸۵]. بی‌اعتماد، تنها و عاجز می‌مانیم. با اعتماد، آزادی تازه و احساسی تازه از تعلق می‌یابیم.

— فصل ۶، صفحه‌های ۷۲–۸۸
پرسشی برای تأمل

این هفته چه گام کوچکی می‌توانید بردارید تا اعتماد به شخص دیگری را در بهبودی‌تان تمرین کنید — چه چیزی صادقانه در جلسه بگویید یا در مسئله‌ای کمک بخواهید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۲۳ ژوئن چیست؟

موضوع ۲۳ ژوئن «اعتماد به دیگران» است. اعتماد به دیگران در قلب سفر بهبودی است.

این هفته چه گام کوچکی می‌توانید بردارید تا اعتماد به شخص دیگری را در بهبودی‌تان تمرین کنید — چه چیزی صادقانه در جلسه بگویید یا در مسئله‌ای کمک بخواهید؟

با اعتماد، آزادی تازه و احساسی تازه از تعلق می‌یابیم. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۷۲–۸۸)