گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱ سپتامبر

آمادگی برای رشد

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱ سپتامبر.

Recovery Einstein

آمادگی برای رشد ضربان قلب بهبودی است. در کتاب بزرگ می‌خوانیم که «باید آمادگی کامل داشته باشیم که پروردگار کلیهٔ نواقص اخلاقی ما را مرتفع کند» [صفحهٔ ۷۶]. این آمادگی منفعل نیست — انتخابی فعال و روزانه است برای گفتن «حاضرم ترس، رنجش و خودرأیی را رها کنم و بگذارم چیزی تازه جایشان رشد کند.» قدم ۶ و ۷ واقعاً دربارهٔ همین است: نمی‌توانیم تغییر را وادار کنیم، اما می‌توانیم آمادگی‌ای را پرورش دهیم که آن را دعوت می‌کند.

رشد در AA بی‌نقص شدن نیست؛ یکپارچه شدن است. وعده‌ها به ما یادآوری می‌کنند که «به‌طور شهودی خواهیم دانست چگونه با موقعیت‌هایی کنار بیاییم که پیش‌تر ما را درمانده می‌کرد» [صفحهٔ ۸۴]. این نوع خرد از تمرین می‌آید، از اشتباه کردن و دوباره برخاستن. اما با یک دعای ساده آغاز می‌شود: «مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آن‌ها شاهدی باشد...» [صفحهٔ ۷۶]. آمادگی برای رشد یعنی اعتماد به فرایند، حتی وقتی نتیجه را نمی‌بینیم.

پس امروز این چه شکلی دارد؟ شاید یعنی کمک خواستن وقتی ترجیح می‌دهید وانمود کنید حالتان خوب است. شاید یعنی خواندن کتاب بزرگ با ذهنی باز، نه ذهنی انتقادی. آمادگی ماهیچه‌ای است — هر چه بیشتر به کار ببریدش، قوی‌تر می‌شود. و هرگز برای شروع ورزش دادنش دیر نیست.

— فصل ۶، صفحه‌های ۷۵–۷۷
پرسشی برای تأمل

در کدام بخش از زندگی‌تان امروز در برابر تغییر مقاومت حس می‌کنید — و گفتن «حاضرم رشد کنم» در آن بخش، حتی اگر نمی‌دانید چگونه، چه شکلی دارد؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱ سپتامبر چیست؟

موضوع ۱ سپتامبر «آمادگی برای رشد» است. آمادگی برای رشد ضربان قلب بهبودی است.

در کدام بخش از زندگی‌تان امروز در برابر تغییر مقاومت حس می‌کنید — و گفتن «حاضرم رشد کنم» در آن بخش، حتی اگر نمی‌دانید چگونه، چه شکلی دارد؟

قدم ۶ و ۷ واقعاً دربارهٔ همین است: نمی‌توانیم تغییر را وادار کنیم، اما می‌توانیم آمادگی‌ای را پرورش دهیم که آن را دعوت می‌کند. (کتاب بزرگ: فصل ۶، صفحه‌های ۷۵–۷۷)