Notre méthode : le chapitre 5 du Gros Livre

Notre méthode est le titre du chapitre 5 d'Alcoholics Anonymous, le Gros Livre, et le passage que la plupart d’entre nous connaissent par cœur se trouve aux pages 58 à 60. C’est le texte lu à voix haute au début de presque toutes les réunions des AA. Il s’ouvre sur l’une des phrases les plus célèbres du rétablissement : « Nous avons rarement vu échouer une personne qui a suivi notre voie à fond » (page 58). En trois courtes pages, le livre nous donne le programme entier en miniature : l’honnêteté comme seule exigence, la volonté d’aller jusqu’au bout, les Douze Étapes elles-mêmes, et trois conclusions simples sur notre état et sur l’origine de l’aide.

Alors, comment cela fonctionne-t-il ? Par l’honnêteté et la rigueur. La page 58 dit que ceux qui ne se rétablissent pas sont généralement des personnes qui « ne peuvent pas ou ne veulent pas se donner complètement à ce programme simple », des personnes « incapables, de par leur nature, d’être honnêtes avec elles-mêmes » (page 58). Remarquez ce que cette phrase ne dit pas. Elle ne dit pas que nous échouons parce que nous sommes trop faibles, trop atteints ou trop mauvais. Le livre met le résultat entre nos mains : si nous pouvons devenir honnêtes avec nous-mêmes et suivre la voie à fond, nous nous rétablissons.

La promesse et le prix, à la page 58

La page 58 demande si nous voulons ce que les membres abstinents ont et si nous sommes prêts à aller jusqu’au bout pour l’obtenir. Beaucoup d’entre nous se sont butés à certaines des Étapes. « Nous pensions pouvoir trouver une voie plus facile et plus douce. Mais nous n’y sommes pas parvenus » (page 58). Alors le livre nous supplie : « De toute la ferveur dont nous sommes capables, nous vous supplions d’être sans crainte et minutieux dès le tout début » (page 58). S’accrocher à nos vieilles idées ne nous a menés nulle part tant que nous ne les avons pas lâchées complètement. Vient ensuite le rappel de l’adversaire : l’alcool est « rusé, déroutant, puissant » (pages 58 et 59), et sans aide il est trop fort pour nous. Mais il y en a Un qui a tout pouvoir, et tout l’espoir que le livre nous offre tient en une courte phrase : « Puissiez-vous Le trouver maintenant ! » (page 59).

Les demi-mesures ne nous ont servi à rien

La page 59 nous donne la charnière du chapitre : « Les demi-mesures ne nous ont servi à rien. Nous étions au point tournant. Nous avons demandé Sa protection et Ses soins avec un abandon total » (page 59). La plupart d’entre nous ont d’abord essayé les demi-mesures. Nous avons réduit, changé de boisson, fait des promesses, pratiqué une Étape ou deux en sautant celles qui dérangent. Le point tournant, c’est le moment où nous admettons que nos propres plans sont épuisés et où nous nous donnons complètement au programme. Juste après cette reddition, le livre dit : « Voici les étapes que nous avons franchies, qui sont suggérées comme programme de rétablissement » (page 59), et il énumère les Douze Étapes aux pages 59 et 60. Suggérées, non imposées. Le livre ne nous brusque jamais ; il rapporte simplement ce qui a fonctionné pour les personnes qui l’ont écrit.

L’abc de la page 60

Après les Étapes, le livre rassemble tout en trois idées pertinentes, celles que nous appelons l’abc (page 60) : (a) « Que nous étions alcooliques et que nous ne pouvions pas diriger notre propre vie », (b) « Que probablement aucune puissance humaine n’aurait pu nous délivrer de notre alcoolisme » et (c) « Que Dieu le pouvait et le ferait, s’Il était recherché » (page 60). La première est la Première Étape en une seule ligne. La deuxième ferme les issues que nous avons essayées sans cesse : la seule volonté, l’amour de nos familles, notre meilleure réflexion. Rien de tout cela n’a soulagé la maladie à lui seul. La troisième est de l’espoir à l’état pur, et mérite d’être lue lentement. Elle ne dit pas que Dieu pourrait peut-être nous aider. Elle dit qu’Il le pouvait et le ferait, à une seule condition : qu’Il soit recherché.

Le progrès spirituel, pas la perfection

La page 60 s’attend aussi à notre panique. Beaucoup d’entre nous se sont exclamés : « Quelle exigence ! Je ne pourrai jamais aller jusqu’au bout. » La réponse est douce : « Ne vous découragez pas » (page 60). Le livre admet qu'« aucun d’entre nous n’a pu maintenir quoi que ce soit qui ressemble à une adhésion parfaite à ces principes » (page 60). « Nous ne sommes pas des saints. L’essentiel est que nous soyons disposés à grandir sur le plan spirituel » (page 60). Vient alors la phrase sur laquelle beaucoup d’entre nous s’appuient chaque jour : « Nous revendiquons le progrès spirituel plutôt que la perfection spirituelle » (page 60). C’est pourquoi ces pages ouvrent nos réunions. Non pour nous réprimander, mais pour nous rappeler que le chemin est praticable. Nous arrivons honnêtes, nous suivons les Étapes à fond, et nous laissons Dieu faire pour nous ce que nous ne pouvions pas faire pour nous-mêmes.