Les 12 Étapes, guide du Gros Livre

D’où viennent les Étapes

Les Douze Étapes ne sont pas une liste que quelqu’un a écrite pour que nous l’admirions. Elles sont le chemin que les premiers membres des Alcooliques anonymes ont réellement suivi pour devenir abstinents, consigné au chapitre 5 du Gros Livre, Notre méthode. Le chapitre s’ouvre sur une promesse que beaucoup d’entre nous ont entendu lire à voix haute en réunion : « Rarement avons-nous vu échouer une personne qui a suivi à fond notre chemin » (page 58). Les Étapes elles-mêmes figurent aux pages 59 et 60, présentées simplement comme les Étapes qu’ont franchies les premiers membres, « suggérées comme programme de rétablissement » (page 59). Suggérées, non imposées. Mais le livre est honnête sur ce que nous valent les efforts à moitié : « Les demi-mesures ne nous ont servi à rien. Nous étions à la croisée des chemins » (page 59).

Ce que les Étapes font vraiment

Lues dans l’ordre, les Étapes racontent une seule histoire. Nous admettons que nous sommes vaincus (Première Étape), nous en venons à croire qu’une aide existe (Deuxième Étape) et nous décidons de l’accepter (Troisième Étape). Ensuite, nous devenons honnêtes envers notre passé (Quatrième et Cinquième Étapes), nous lâchons ce qui nous bloque (Sixième et Septième), nous réparons le mal que nous avons causé (Huitième et Neuvième) et nous bâtissons une vie quotidienne d’inventaire, de prière et de service (Dixième, Onzième et Douzième). Aussitôt après les avoir énumérées, le livre ramène tout le programme à trois idées, à la page 60 : nous ne pouvions pas gérer notre propre vie, aucun pouvoir humain ne pouvait probablement nous soulager de notre alcoolisme, et Dieu le pouvait et le ferait si nous Le cherchions.

Le progrès, pas la perfection

Beaucoup d’entre nous ont regardé cette liste et ont reculé. Le livre nous avait vus venir : beaucoup d’entre nous se sont exclamés : « Quelle exigence ! Je n’irai pas jusqu’au bout. » (page 60). Sa réponse est la phrase qui rassure les alcooliques depuis des générations : « Nous prétendons au progrès spirituel plutôt qu’à la perfection spirituelle » (page 60). Personne ne suit ces Étapes sans faille. Nous restons simplement « disposés à grandir dans le sens spirituel » (page 60), et nous commençons là où chacun de nous a commencé : par la Première Étape. Les guides ci-dessous parcourent chaque Étape comme le Gros Livre la présente, page par page, en langage clair. Choisissez une Étape et commencez.