Porozmawiaj z Recovery EinsteinemNie jesteś sam – w dzień i w nocy
Z Wielkiej Księgi

„Jak to działa”: rozdział 5 Wielkiej Księgi

Słowa, które słyszymy prawie na każdym mityngu: strony 58–60, czytane powoli

Jak to działa to tytuł rozdziału 5 Alcoholics Anonymous, Wielkiej Księgi, a część, którą większość z nas zna na pamięć, znajduje się na stronach od 58 do 60. To fragment czytany na głos na początku prawie każdego mityngu AA. Otwiera go jedno z najsłynniejszych zdań w zdrowieniu: „Rzadko się zdarza, by nie powiodło się komuś, kto dokładnie podąża naszą drogą” (s. 58). Na trzech krótkich stronach książka podaje nam cały program w miniaturze: uczciwość jako jedyny wymóg, gotowość, by pójść na całość, same Dwanaście Kroków oraz trzy proste wnioski o naszym stanie i o tym, skąd przychodzi pomoc.

Jak to więc działa? Przez uczciwość i gruntowność. Strona 58 mówi, że ci, którzy nie zdrowieją, to zwykle ludzie, którzy „nie potrafią lub nie chcą całkowicie oddać się temu prostemu programowi”, ludzie „konstytucjonalnie niezdolni do bycia uczciwymi wobec siebie” (s. 58). Zwróć uwagę, czego to zdanie nie mówi. Nie mówi, że ponosimy porażkę, bo jesteśmy zbyt słabi, zbyt daleko zaszliśmy albo jesteśmy zbyt źli. Książka oddaje wynik w nasze ręce: jeśli potrafimy być uczciwi wobec siebie i gruntownie podążać tą drogą, zdrowiejemy.

Obietnica i cena na stronie 58

Strona 58 pyta, czy chcemy tego, co mają trzeźwi członkowie, i czy jesteśmy gotowi pójść na całość, by to osiągnąć. Wielu z nas wzbraniało się przed niektórymi Krokami. „Myśleliśmy, że znajdziemy łatwiejszy, łagodniejszy sposób. Ale nie znaleźliśmy” (s. 58). Dlatego książka błaga nas: „Z całą powagą, na jaką nas stać, prosimy cię, bądź nieustraszony i gruntowny od samego początku” (s. 58). Trzymanie się dawnych poglądów nic nam nie dawało, dopóki nie puściliśmy ich całkowicie. Potem przychodzi przypomnienie o przeciwniku: alkohol jest „podstępny, potężny i przebiegły” (s. 58 i 59), a bez pomocy jest dla nas za silny. Ale jest Ktoś, kto ma wszelką moc, a cała nadzieja książki dla nas mieści się w trzech słowach: „Obyś znalazł Go teraz!” (s. 59).

Stosowanie półśrodków nic nam nie dało

Strona 59 podaje nam oś całego rozdziału: „Stosowanie półśrodków nic nam nie dało. Znaleźliśmy się w punkcie zwrotnym. Bez reszty poprosiliśmy Go o ochronę i opiekę” (s. 59). Większość z nas najpierw próbowała półśrodków. Ograniczaliśmy picie, zmienialiśmy trunki, składaliśmy obietnice, przerabialiśmy Krok czy dwa i pomijaliśmy te niewygodne. Punkt zwrotny to chwila, w której przyznajemy, że nasze własne plany się wyczerpały, i oddajemy się programowi całkowicie. Zaraz po tym poddaniu się książka mówi: „A oto kroki, które postawiliśmy i które są sugerowanym programem powrotu do zdrowia” (s. 59), i wymienia wszystkie Dwanaście Kroków na stronach 59 i 60. Sugerowanym, nie nakazanym. Książka nigdy nas nie zastrasza; po prostu relacjonuje, co zadziałało u ludzi, którzy ją napisali.

„abc” na stronie 60

Po Krokach książka zbiera wszystko w trzy istotne myśli, które nazywamy „abc” (s. 60): (a) „Że byliśmy alkoholikami i nie potrafiliśmy kierować własnym życiem”, (b) „Że prawdopodobnie żadna ludzka siła nie mogła uwolnić nas od alkoholizmu” i (c) „Że Bóg mógł to zrobić i zrobiłby, gdybyśmy Go szukali” (s. 60). Pierwsza to Krok Pierwszy w jednym zdaniu. Druga zamyka wyjścia, których wciąż próbowaliśmy: samą siłę woli, miłość naszych rodzin, nasze własne najlepsze pomysły. Nic z tego samo nie uwolniło nas od choroby. Trzecia to czysta nadzieja i warto czytać ją powoli. Nie mówi, że Bóg mógłby nam pomóc. Mówi, że mógł i zrobiłby to, pod jednym tylko warunkiem: że będziemy Go szukać.

Duchowy postęp, a nie doskonałość

Strona 60 przewiduje też naszą panikę. Wielu z nas wykrzyknęło: „Ale wymagania! Nie dam rady”. Odpowiedź jest łagodna: „Nie zniechęcaj się” (s. 60). Książka przyznaje, że „Nikomu z nas nie udało się trzymać tych zasad choćby w przybliżeniu doskonale” (s. 60). „Nie jesteśmy świętymi. Chodzi o to, że jesteśmy gotowi rozwijać się duchowo” (s. 60). Potem przychodzi zdanie, na którym wielu z nas opiera się każdego dnia: „Dążymy do duchowego postępu, a nie do duchowej doskonałości” (s. 60). Dlatego te strony otwierają nasze mityngi. Nie po to, by nas łajać, ale by przypomnieć, że tą drogą da się iść. Przychodzimy uczciwi, gruntownie przechodzimy Kroki i pozwalamy Bogu zrobić dla nas to, czego sami dla siebie nie mogliśmy zrobić.

— Alcoholics Anonymous (Wielka Księga), wydanie IV. Rozdział 5, „Jak to działa”, strony 58–71; omawiany fragment: strony 58–60 (obietnica na początku, Dwanaście Kroków, półśrodki, „abc”, duchowy postęp, a nie doskonałość).

Krótkie odpowiedzi

Na których stronach Wielkiej Księgi jest „Jak to działa”?

Rozdział 5, „Jak to działa”, zaczyna się na stronie 58 wydania IV, a część czytana na głos na większości mityngów AA biegnie od strony 58 do „abc” na stronie 60. Dwanaście Kroków jest wymienionych na stronach 59 i 60. Cały rozdział ciągnie się do strony 71, gdzie prowadzi nas do Kroku Czwartego.

Czym jest „abc” w Wielkiej Księdze?

„abc” to trzy istotne myśli ze strony 60: (a) że byliśmy alkoholikami i nie potrafiliśmy kierować własnym życiem, (b) że prawdopodobnie żadna ludzka siła nie mogła uwolnić nas od alkoholizmu oraz (c) że Bóg mógł to zrobić i zrobiłby, gdybyśmy Go szukali. Razem streszczają dwa pierwsze Kroki w trzech zdaniach. Pojawiają się zaraz po wymienieniu Dwunastu Kroków i podsumowują wszystko, czego książka dowodziła do tego miejsca.

Co znaczy „stosowanie półśrodków nic nam nie dało”?

Na stronie 59 Wielka Księga mówi, że stosowanie półśrodków nic nam nie dało, że znaleźliśmy się w punkcie zwrotnym i że bez reszty poprosiliśmy Boga o ochronę i opiekę. Znaczy to, że połowiczny wysiłek w programie nic nam nie dał; ograniczanie picia, targowanie się czy przerabianie tylko wygodnych Kroków nie uwolniło nas od alkoholizmu. Punkt zwrotny to wybór, by oddać się programowi całkowicie, zamiast trzymać jedną nogę w dawnym życiu.

Czy „rzadko się zdarza, by nie powiodło się komuś” znaczy, że AA nigdy nie zawodzi?

To nie gwarancja; to relacja z doświadczenia, z dołączonym warunkiem. Strona 58 mówi, że ci, którzy nie zdrowieją, to zwykle ludzie, którzy nie potrafią lub nie chcą być całkowicie uczciwi wobec siebie, więc nacisk pada na uczciwość i gruntowność, a nie na bezbłędność. Strona 60 równoważy to słowami, że dążymy do duchowego postępu, a nie do duchowej doskonałości.

To autorski przewodnik Recovery Einsteina do studiowania Wielkiej Księgi – niezależny materiał edukacyjny, nie oficjalna literatura AA i nie porada medyczna. Odniesienia do stron dotyczą Alcoholics Anonymous (Wielkiej Księgi), wyd. IV. Jeśli jesteś w kryzysie, w Polsce zadzwoń pod bezpłatny numer 116 123 lub 800 70 2222 (całą dobę), a gdy zagrożone jest życie – pod 112; w USA i Kanadzie zadzwoń pod 988 (Suicide & Crisis Lifeline) i poproś o tłumacza na polski.