बिग बुक से

संदेश पहुँचाना: चरण 12 और दूसरों के साथ काम

इस पेज पर AA के साहित्य से जो उद्धरण हैं (चरण, परंपराएँ, संकल्पनाएँ, प्रार्थनाएँ, बिग बुक के अंश), उनका हिंदी पाठ हमारा अपना अनुवाद है, AA के अंग्रेज़ी पाठ से। यह AA का प्रकाशित हिंदी पाठ नहीं है। अंग्रेज़ी पाठ पढ़ें

बिग बुक क्यों कहती है कि दूसरे शराबी की मदद करना ख़ुद संयम में रहने का सबसे पक्का तरीक़ा है

संदेश पहुँचाना चरण 12 का दिल है: “इन चरणों के परिणामस्वरूप आध्यात्मिक जागृति पाकर, हमने यह संदेश शराबियों तक पहुँचाने और अपने सभी कार्यों में इन सिद्धांतों का पालन करने का प्रयास किया” (पृ. 60)। बिग बुक इसके लिए एक पूरा अध्याय देती है, अध्याय 7, दूसरों के साथ काम, और किताब की सबसे ज़्यादा उद्धृत पंक्तियों में से एक से उसकी शुरुआत करती है: “व्यावहारिक अनुभव बताता है कि दूसरे शराबियों के साथ गहन काम जितना शराब से बचाव पक्का करता है, उतना और कुछ नहीं” (पृ. 89)। ध्यान दीजिए कि यह वाक्य असल में क्या दावा करता है। यह नहीं कि जब हम बेहतर महसूस करने लगें तो दूसरों की मदद करना एक अच्छा अतिरिक्त काम है, बल्कि यह कि वह हमारे अपने संयम की उतनी पक्की रक्षा करता है जितनी हमारे बस में कोई और चीज़ नहीं करती।

उसी पृष्ठ पर इसे सीधा निर्देश बना दिया गया है: “यह संदेश दूसरे शराबियों तक पहुँचाइए!” (पृ. 89)। फिर बताया जाता है कि हम, सबसे बढ़कर, इसके लिए क्यों योग्य हैं: “जब कोई और मदद नहीं कर सकता, तब आप कर सकते हैं” (पृ. 89)। डॉक्टर, परिवार और दोस्त शायद सालों तक किसी पीने वाले तक पहुँचने की कोशिश करते रहे हों और नाकाम रहे हों। लेकिन एक शराबी जब दूसरे शराबी से ईमानदारी से बात करता है, तो उसे वह सुनवाई मिलती है जो और किसी को नहीं मिलती, क्योंकि हम वहीं रह चुके हैं जहाँ वह है। हमारा पीने का इतिहास, जिस चीज़ पर हमें सबसे ज़्यादा शर्म थी, वही साख बन जाता है जिससे हम अब भी पीड़ा में पड़े किसी इंसान तक पहुँच पाते हैं।

दूसरों के साथ काम करना हमें संयम में क्यों रखता है

इसमें हमारे दाँव के बारे में बिग बुक दो टूक है। किताब की शुरुआत में ही यह कहा गया है कि “भूतपूर्व समस्याग्रस्त पीने वालों के रूप में हमारा जीवन ही इस पर टिका है कि हम लगातार दूसरों के बारे में सोचते रहें और यह कि हम उनकी ज़रूरतें पूरी करने में कैसे मदद कर सकते हैं” (पृ. 20)। यह कड़ी भाषा है, और जान-बूझकर है। शराबी का मन फिर-फिर अपनी ओर लौटने लगता है, और पृष्ठ 62 पर आत्म-केंद्रितता को हमारी परेशानियों की जड़ बताया गया है। बारहवें चरण का काम उसका व्यावहारिक तोड़ है। जब हम किसी नए सदस्य के पास बैठते हैं, तो हम अपनी ही समस्याओं में लिपटे नहीं रह सकते। हम अपनी कहानी किसी और की ज़बानी सुनते हैं, और हमें ठीक-ठीक याद आता है कि हमें किस चीज़ से बचाया गया था।

अध्याय 7 बचाव से आगे की भी एक बात का वादा करता है। “जीवन को नया अर्थ मिलेगा” (पृ. 89)। लोगों को उबरते हुए देखना, उन्हें पलटकर दूसरों की मदद करते देखना, अपने आसपास एक संगति को बढ़ते देखना; किताब कहती है कि यह एक ऐसा अनुभव है जिसे हमें नहीं गँवाना चाहिए। अध्याय में आगे वह और बढ़ती है: “दूसरों की मदद करना आपकी रिकवरी की नींव का पत्थर है” (पृ. 97), और जोड़ती है कि कभी-कभार की गई कोई दयालुता काफ़ी नहीं है। यह रोज़ का सामान है, कोई तमग़ा नहीं जो हम एक बार कमा लें।

हम संदेश असल में कैसे पहुँचाते हैं

अध्याय तरीक़े के बारे में व्यावहारिक है। हमसे कहा जाता है कि पहले संभावित व्यक्ति के बारे में जितना जान सकें, जान लें; उसके पास तब जाएँ जब वह सुनने को तैयार हो, तब नहीं जब वह नशे में धुत हो; और एक शराबी की तरह दूसरे शराबी से बात करें, समाधान का ज़िक्र करने से पहले अपना पीने का इतिहास साझा करें (पृ. 90–91)। हम ख़ुद को ऐसे व्यक्ति के रूप में बताते हैं जिसे जवाब मिल गया है, किसी मुहिम के लिए आदमी जुटाने वाले के रूप में नहीं। अगर वह दिलचस्पी नहीं लेता, तो हम ज़बरदस्ती नहीं करते; किताब कहती है कि ऐसे आदमी के पीछे समय न गँवाएँ जो हमारे साथ काम नहीं कर सकता या नहीं करेगा, क्योंकि हमारा काम काम आना है, किसी को बहस करके रिकवरी में लाना नहीं (पृ. 96)। और संदेश पहुँचाना औपचारिक बारहवें चरण की मुलाक़ातों से बड़ा है। इसमें स्पॉन्सरशिप है, मीटिंग में नए सदस्य का स्वागत है, ईमानदारी से अनुभव बाँटना है, और अपने बदले हुए जीवन को बोलने देना है। किताब का आख़िरी पृष्ठ इसे सीधे कहता है: “जो आपको मिले उसे खुले हाथों से बाँटिए और हमारे साथ आइए” (पृ. 164)।

आध्यात्मिक जागृति पहले आती है

चरण 12 एक शर्त से शुरू होता है: इन चरणों के परिणामस्वरूप आध्यात्मिक जागृति पाकर। हम वह संदेश पहुँचाते हैं जो हमें सचमुच मिल चुका है। इसीलिए पहले ग्यारह चरण इतने मायने रखते हैं; उनके बिना हमारे पास देने को सहानुभूति तो है, पर समाधान नहीं। जागृति का नाटकीय होना ज़रूरी नहीं। परिशिष्ट II हमारे ज़्यादातर आध्यात्मिक अनुभवों को धीरे-धीरे होने वाला, शिक्षात्मक क़िस्म का बताता है (पृ. 567–568)। मायने यह रखता है कि हममें कुछ असली बदला है, और उसे हम इसलिए बाँटते हैं कि वह हमारे पास रहे। मुफ़्त पाया है, तो मुफ़्त देते हैं। यही अदला-बदली, एक शराबी का दूसरे की मदद करना, वह इंजन है जिसने इस संगति को 1935 से ज़िंदा रखा है, जब दो आदमी एक्रन में साथ बैठे थे।

— Alcoholics Anonymous, चौथा संस्करण: बारहवाँ चरण (पृष्ठ 60); अध्याय 7, दूसरों के साथ काम (पृष्ठ 89–103, ख़ास तौर पर 89, 90–91, 96, 97); अध्याय 2, एक समाधान है (पृष्ठ 20); पृष्ठ 62 (स्वार्थ हमारी परेशानियों की जड़ के रूप में); पृष्ठ 164 (जो आपको मिले उसे खुले हाथों से बाँटिए); परिशिष्ट II, आध्यात्मिक अनुभव (पृष्ठ 567–568)

झटपट जवाब

चरण 12 में संदेश पहुँचाने का मतलब क्या है?

इसका मतलब है कि पहले ग्यारह चरणों से हमें जो समाधान मिला, उसे उन शराबियों के साथ बाँटना जो अब भी पीड़ा में हैं। चरण 12 का एक अंश कहता है कि इन चरणों के परिणामस्वरूप आध्यात्मिक जागृति पाकर, हमने यह संदेश शराबियों तक पहुँचाने का प्रयास किया (पृ. 60)। संदेश सिर्फ़ हमारी कहानी नहीं है; यह रिकवरी का वह कार्यक्रम है जिसने हमारी आध्यात्मिक जागृति को जन्म दिया।

बिग बुक के किस पृष्ठ पर लिखा है कि दूसरे शराबियों के साथ काम करना शराब से बचाव की गारंटी है?

पृष्ठ 89, अध्याय 7, दूसरों के साथ काम, की शुरुआत। यह कहता है कि व्यावहारिक अनुभव बताता है कि दूसरे शराबियों के साथ गहन काम जितना शराब से बचाव पक्का करता है उतना और कुछ नहीं, और जोड़ता है कि जब बाक़ी गतिविधियाँ नाकाम हो जाती हैं, तब इस तरह का काम कामयाब होता है।

क्या चरण 12 पर काम करने के लिए मुझे किसी का स्पॉन्सर बनना ही होगा?

नहीं। स्पॉन्सरशिप बारहवें चरण के काम का एक ताक़तवर रूप है, लेकिन अध्याय 7 काम आने के कई तरीक़े बताता है: संभावित लोगों के पास जाना, नए सदस्यों का स्वागत करना, और बस मौजूद रहना (पृ. 89–90)। पृष्ठ 97 कहता है कि दूसरों की मदद करना आपकी रिकवरी की नींव का पत्थर है, और यह दूसरे शराबी की सेवा का कोई भी रोज़ का काम हो सकता है।

अगर जिस व्यक्ति की मैं मदद करना चाहता हूँ वह संयम में आना ही नहीं चाहता, तो?

बिग बुक कहती है कि किसी पर ख़ुद को थोपें नहीं, और ऐसे आदमी के पीछे समय गँवाना बेकार बताती है जो हमारे साथ काम नहीं कर सकता या नहीं करेगा (पृ. 96)। हम बीज बोते हैं, हो सके तो मित्रवत बने रहते हैं, और उस व्यक्ति की ओर बढ़ जाते हैं जो तैयार है। नतीजा ईश्वर के हाथ में है; हमारा काम सिर्फ़ ईमानदारी से संदेश पहुँचाना है।

यह Recovery Einstein की अपनी बिग बुक अध्ययन-गाइड है — एक स्वतंत्र शैक्षणिक संसाधन, न कि AA का आधिकारिक साहित्य, और न ही चिकित्सा सलाह। पृष्ठ संदर्भ Alcoholics Anonymous (बिग बुक), चौथे संस्करण के हैं। अगर आप संकट में हैं, तो भारत में टेली मानस को 14416 या 1-800-891-4416 पर कॉल करें (टोल-फ़्री, 24 घंटे), और जान को ख़तरा हो तो 112 पर; अमेरिका और कनाडा में 988 (Suicide & Crisis Lifeline) पर कॉल करें और हिंदी दुभाषिए के लिए कहें।