बिग बुक का डर का लेखा-जोखा

बिग बुक का डर का लेखा-जोखा पृष्ठ 67 और 68 पर है, अध्याय 5, यह कैसे काम करता है, में — नाराज़गी के लेखा-जोखा और हमारे रिश्तों की समीक्षा के बीच दबे कुछ छोटे अनुच्छेदों में। छोटा, पर हल्का नहीं। किताब डर का परिचय असामान्य ज़ोर से देती है: “यह एक बुरा और गलाने वाला धागा था; हमारे अस्तित्व का पूरा ताना-बाना इससे बिंधा हुआ था” (पृ. 67)। अगर आपने कभी ईमानदारी से देखा है कि पीने के पीछे — और झूठ, छिपाने और बड़ी-बड़ी बातों के पीछे — असल में क्या चला रहा था, तो आप जानते हैं कि किताब डर को अपनी अलग समीक्षा क्यों देती है।

निर्देश, क़दम-दर-क़दम

निर्देश हमारी उम्मीद से सीधे हैं। “हमने अपने डर की गहराई से समीक्षा की। हमने उन्हें काग़ज़ पर उतारा, भले ही उनके साथ हमारी कोई नाराज़गी जुड़ी न थी” (पृ. 68)। वह आख़िरी हिस्सा मायने रखता है। नाराज़गी के लेखा-जोखा में हम पहले ही देख चुके थे कि हर प्रविष्टि के नीचे डर बैठा है। यहाँ किताब हमसे वे डर सूचीबद्ध करवाती है जो अपने आप में खड़े हैं — नौकरी, शादी, सेहत, हैसियत खो देने का डर, पकड़े जाने का डर, अकेले रह जाने का डर। काग़ज़ पर, हर एक, नाम लेकर। डर अपना सबसे अच्छा काम अँधेरे में करता है, और यह लेखा-जोखा बस बत्ती जलाने का काम है।

फिर वह सवाल आता है जो सूची को लेखा-जोखा बना देता है: “हमने ख़ुद से पूछा कि वे हममें क्यों हैं। क्या इसलिए नहीं कि स्वयं पर निर्भरता ने हमें नाकाम किया?” (पृ. 68)। हम अपनी ही ताक़त, अपनी ही चतुराई, अपनी ही योजनाओं पर जीवन चला रहे थे — और मुनाफ़ा घटता जा रहा था। स्वयं पर निर्भरता रणनीति थी, और डर उसकी रसीद। किताब मानती है कि स्वयं पर निर्भरता जहाँ तक चली, ठीक थी, पर वह काफ़ी दूर तक नहीं गई। जब दाँव पर सब कुछ हो और पूँजी सिर्फ़ हम ख़ुद हों, तो डर बस ईमानदार हिसाब है।

किताब जो उपाय देती है

डर का लेखा-जोखा अंतर्दृष्टि पर ख़त्म नहीं होता; वह ज़मीन बदलने पर ख़त्म होता है। “अब हम एक अलग आधार पर हैं; ईश्वर पर भरोसा करने और उन पर निर्भर रहने के आधार पर” (पृ. 68)। हर ख़तरे के लिए ख़ुद को काफ़ी बड़ा साबित करने की माँग करने के बजाय हम नतीजा किसी ऐसे को सौंप देते हैं जो हमसे बड़ा है। व्यावहारिक प्रार्थना पाठ में ही है: “हम उनसे प्रार्थना करते हैं कि वे हमारा डर दूर करें और हमारा ध्यान उस ओर मोड़ें जो वे हमें बनाना चाहते हैं” (पृ. 68)। इस प्रार्थना की दिशा देखिए — उस ओर नहीं जिसे खोने का हमें डर है, बल्कि उस ओर जो हम बन सकते हैं। और इस काम के लिए किताब का वादा तुरंत है और विनम्र: “उसी क्षण हम डर से ऊपर उठने लगते हैं” (पृ. 68)। लगते हैं। यह रोज़ नवीनीकृत होती एक शुरुआत है, बिजली की-सी कोई तुरंत दवा नहीं।

आज इसे अमल में लाना

अगर आप चरण 4 पर हैं, तो एक नया पन्ना लीजिए और हर वह डर लिख डालिए जिसे आप नाम दे सकें, चाहे वह किसी नाराज़गी से जुड़ा हो या नहीं। हर डर के सामने किताब का सवाल पूछिए: यह मुझमें क्यों है? केवल अपने ऊपर निर्भर रहने ने मुझे असल में कहाँ पहुँचाया? फिर सूची के हर डर के लिए पृष्ठ 68 की प्रार्थना कीजिए, और जब आप अपना पाँचवाँ चरण साझा करें, तो पूरा पन्ना अपने स्पॉन्सर के पास ले जाइए। हममें से कई लोग डर की पकड़ ढीली पड़ने की असली शुरुआत उसी एक ईमानदार बातचीत से मानते हैं। वादे भी किताब में आगे इसी काम की ओर लौटते हैं: “लोगों का डर और आर्थिक असुरक्षा का डर हमें छोड़ देगा” (पृ. 84)। पुराने डर अब भी दस्तक दे सकते हैं। फ़र्क़ बस इतना है कि दरवाज़ा हमें अब अकेले नहीं खोलना है।