आत्म-स्वीकृति

आत्म-स्वीकृति, मेरे दोस्त, रिकवरी की नींव है। यह उस कच्चे, ईमानदार क्षण से शुरू होती है जब हम मानते हैं कि हम शराबी हैं — शराब के आगे शक्तिहीन, हमारा जीवन बेकाबू। जैसा बिग बुक कहती है, “हम सबको, बिना अपवाद, यक़ीन है कि हमारी तरह के शराबी एक बढ़ती जाने वाली बीमारी की जकड़ में हैं” [पृष्ठ 30]। हम लड़ना बंद कर देते हैं, सामान्य तरीक़े से पीने वाले बनने की कोशिश बंद कर देते हैं, और सच को स्वीकार करते हैं: हमें शरीर की एलर्जी है और मन का जुनून। यह असफलता नहीं है — यह आज़ादी की ओर पहला क़दम है। फिर गहरा काम आता है। चौथे और पाँचवें चरण के ज़रिए हम अपने दोषों को देखते हैं — नाराज़गी, डर, स्वार्थ — और उन्हें स्वीकार करते हैं। बहानों के रूप में नहीं, बल्कि ऐसी चीज़ों के रूप में जिन्हें हम सौंप सकते हैं। जैसा सातवें चरण की प्रार्थना कहती है, हमने “हमने विनम्रतापूर्वक उनसे अपनी कमियाँ दूर करने की प्रार्थना की” [पृष्ठ 76]। यही अमल में स्वीकृति है: हममें कमियाँ हैं, पर हम ठीक होने के लायक़ हैं।