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HALT (com fome, com raiva, sozinho, cansado) está no Livro Azul?

Em resumo:

  • Não. Nem a sigla HALT nem a lista “com fome, com raiva, sozinho, cansado” estão no Livro Azul, nem em nenhum outro lugar de nossas fontes.
  • Cada uma das quatro palavras aparece, sim, no texto do programa por conta própria, mais fortemente a raiva: o ressentimento “destrói mais alcoólicos do que qualquer outra coisa” (p. 64). O livro nunca junta as quatro como sinais de alerta.
  • O ponto principal do livro sobre a recaída vai contra qualquer lista de humores: Fred bebeu num dia em que “fisicamente, eu me sentia bem” e não tinha preocupações (p. 41). O texto do programa diz que, em certos momentos, o alcoólico não tem nenhuma defesa mental contra o primeiro gole, e que sua defesa “deve vir de um Poder Superior” (p. 43).

O que a busca encontrou

Pesquisamos todas as nossas fontes por “HALT”, “hungry, angry” e cada uma das quatro palavras, e por quaisquer duas delas a menos de uma frase de distância. Nada apareceu. Onde “halt” aparece, é a palavra comum, como numa terapia que “chegou quase a uma parada completa” (p. 283) ou numa moção que põe fim ao debate (Manual de Serviço de A.A.); uma ocorrência em Dr. Bob e os Bons Veteranos é um erro de digitalização de “Half”. Nenhuma história de nenhuma edição de nossas fontes usa a sigla.

Onde as quatro palavras aparecem no texto do programa

Fome. No Capítulo 3, a recaída de Jim começa quando “no caminho senti fome e parei num lugar à beira da estrada onde havia um bar.” (p. 36). O livro não trata a fome como causa. Chama o que se seguiu, a ideia de que uísque no leite de estômago cheio não poderia lhe fazer mal, de “pura insanidade” (p. 37). Em outro ponto, o Capítulo 9 transmite a sugestão de um médico, “dependendo, claro, da orientação do médico” (p. 133), de ter chocolate à mão “pelo seu valor de energia rápida em momentos de fadiga” (p. 134), já que uma vontade vaga à noite poderia ser satisfeita com doces (p. 134).

Raiva. Esta é a de maior peso. O ressentimento é o infrator “número um”, e “destrói mais alcoólicos do que qualquer outra coisa.” (p. 64). “Para viver, tínhamos de nos livrar da raiva.” (p. 66). As reclamações de uma esposa sobre o cigarro e o café do marido o lançaram “num acesso de raiva. Ele se embebedou.” (p. 135), e o livro acrescenta que ele estava “redondamente errado” (p. 135). O Capítulo 10 chama de “os maiores inimigos de nós, alcoólicos” o “ressentimento, o ciúme, a inveja, a frustração e o medo” (p. 145). O Capítulo 3 diz também que, quando bebiam de propósito, sentindo-se justificados “por nervosismo, raiva, preocupação, depressão, ciúme ou coisa parecida”, a justificativa era “insanamente insuficiente diante do que sempre acontecia” (p. 37).

Solidão. A própria história de Bill tem a solidão levando a um gole, anos antes de A.A.: embarcando para a guerra, “eu estava muito só e voltei ao álcool.” (p. 1). Depois disso, a solidão pertence à bebida: Bill “naquele amargo atoleiro de autopiedade” (p. 8), e “o vapor gelado que é a solidão” dos últimos dias de bebida (p. 151). No saguão do hotel em Akron, Bill pensou que, sem alguns drinques, talvez tivesse “um fim de semana solitário” (p. 154); o que fez foi telefonar a um pastor para achar outro alcoólico (p. 154). O Capítulo 7 promete a quem ajuda a chance de “ver a solidão desaparecer” (p. 89).

Cansaço. A prática do Décimo Primeiro Passo de fazer pausas durante o dia termina assim: “Não nos cansamos tão facilmente, pois não estamos gastando energia tolamente” (p. 88). O Capítulo 10 adverte os empregadores de que um homem recém-sóbrio “pode exagerar” e pode precisar que se limitem seus dias de dezesseis horas (p. 146). E há o chocolate “em momentos de fadiga” (p. 134).

O que o livro põe no centro

O Capítulo 3 é o estudo do livro sobre “os estados mentais que precedem uma recaída na bebida” (p. 35). Seus exemplos não cabem numa lista de humores:

  • Jim estava um pouco irritado e com fome (p. 36), mas o ponto do livro é que “paralela ao nosso raciocínio sensato corria, inevitavelmente, alguma desculpa insanamente trivial para tomar o primeiro gole” (p. 37).
  • Fred não tinha nenhum gatilho. “Fisicamente, eu me sentia bem. Nem tinha problemas ou preocupações prementes.” (p. 41). Era “o fim de um dia perfeito, sem uma nuvem no horizonte” (p. 41), e ele pediu um coquetel sem pensar nas consequências (p. 41).

A conclusão do capítulo: “O alcoólico, em certos momentos, não tem defesa mental eficaz contra o primeiro gole.” (p. 43), e “Sua defesa deve vir de um Poder Superior.” (p. 43). O Capítulo 2 diz o mesmo: “Estamos sem defesa contra o primeiro gole.” (p. 24).

Assim, o livro quer, sim, o alcoólico vigiando o ressentimento, o medo, o egoísmo e a desonestidade, todos os dias (pp. 84, 86), e leva a raiva muito a sério. Mas não apoia a segurança em notar humores ou em atender necessidades físicas. Uma lista como HALT pode ser um bom conselho; a resposta do próprio Livro Azul ao primeiro gole é espiritual, mantida diariamente (pp. 84–85). Veja: A definição de insanidade está no Livro Azul?

Leia você mesmo

Fontes

Fonte Páginas Data
Todas as nossas fontes (pesquisadas): Livro Azul, folhetos, histórias, relatos, serviço — diversas
Alcoólicos Anônimos, Capítulos 1–3, 5–7, 9–11 1, 8, 24, 35–43, 64–66, 84–89, 133–135, 145–146, 151–154 1939
“O Elo Perdido”, Parte II (uso comum de “halt”) 283 quarta edição (2001)

Recovery Starts é independente e não é filiado a Alcoólicos Anônimos. As citações são breves e referenciadas; o Livro Azul é © A.A. World Services, Inc.

Estas páginas respondem a perguntas sobre A.A. a partir da própria literatura publicada de A.A., lida na íntegra, com cada citação conferida palavra por palavra na página que cita. Recovery Starts é independente e não é filiado a Alcoólicos Anônimos. O que lemos e quando cada fonte foi escrita.