Czy HALT (głodny, zły, samotny, zmęczony) jest w Wielkiej Księdze?
W skrócie:
- Nie. Ani skrótu HALT, ani wyliczenia „głodny, zły, samotny, zmęczony” („hungry, angry, lonely, tired”) nie ma w Wielkiej Księdze ani nigdzie indziej w naszych źródłach.
- Każde z czterech słów pojawia się w tekście programu osobno, najmocniej gniew: uraza „niszczy więcej alkoholików niż cokolwiek innego” (s. 64). Książka nigdy nie zestawia tych czterech razem jako sygnałów ostrzegawczych.
- Główna myśl książki o powrocie do picia przeczy jakiejkolwiek liście kontrolnej nastrojów: Fred napił się w dniu, w którym „fizycznie czułem się świetnie”, i nie miał żadnych zmartwień (s. 41). Tekst programu mówi, że w pewnych chwilach alkoholik nie ma żadnej obrony psychicznej przed pierwszym kieliszkiem, a jego obrona „musi przyjść od Siły Wyższej” (s. 43).
Co wykazało wyszukiwanie
Wszystkie nasze źródła przeszukano pod kątem „HALT”, „hungry, angry” i każdego z czterech słów oraz dowolnych dwóch z nich w odległości jednego zdania. Nic się nie znalazło. Tam, gdzie pojawia się „halt”, jest to zwykłe słowo (zatrzymanie), jak w terapii, która „niemal całkiem się zatrzymała” (s. 283), albo w wniosku, który kończy dyskusję („Podręcznik służby AA”); jedno trafienie w Doktor Bob i dobrzy weterani to błąd skanowania zamiast „Half”. Żadna historia w żadnym wydaniu z naszych źródeł nie używa tego skrótu.
Gdzie cztery słowa pojawiają się w tekście programu
Głodny. W rozdziale 3 powrót Jima do picia zaczyna się tak: „Po drodze poczułem głód, więc zatrzymałem się w przydrożnym lokalu, gdzie jest bar”. (s. 36). Książka nie traktuje głodu jako przyczyny. To, co nastąpiło, czyli myśl, że whisky w mleku na pełny żołądek nie może mu zaszkodzić, nazywa „czystym szaleństwem” (s. 37). W innym miejscu rozdział 9 przekazuje sugestię lekarza, „oczywiście w zależności od porady lekarza” (s. 133), by mieć pod ręką czekoladę „ze względu na jej szybką wartość energetyczną w chwilach zmęczenia” (s. 134), bo nieokreślony głód w nocy może zaspokoić słodycz (s. 134).
Zły. To słowo ma największą wagę. Uraza jest przewinieniem „numer jeden” i „niszczy więcej alkoholików niż cokolwiek innego”. (s. 64). „Jeśli mieliśmy żyć, musieliśmy uwolnić się od gniewu”. (s. 66). Dokuczanie żony z powodu palenia i kawy wprawiło męża „w napad gniewu. Upił się”. (s. 135), a książka dodaje, że „zupełnie nie miał racji” (s. 135). Rozdział 10 nazywa „największymi wrogami nas, alkoholików” „urazę, zazdrość, zawiść, frustrację i strach” (s. 145). Rozdział 3 mówi też, że gdy pili z rozmysłem, czując się usprawiedliwieni „zdenerwowaniem, gniewem, zmartwieniem, przygnębieniem, zazdrością i tym podobnymi”, usprawiedliwienie było „obłąkańczo niewystarczające w świetle tego, co zawsze się działo” (s. 37).
Samotny. We własnej historii Billa samotność prowadzi do kieliszka, wiele lat przed AA: płynąc na wojnę, „byłem bardzo samotny i znowu sięgnąłem po alkohol”. (s. 1). Potem samotność należy już do picia: Bill w „tym gorzkim bagnie użalania się nad sobą” (s. 8) i „mrożąca mgła samotności” ostatnich dni picia (s. 151). W holu hotelu w Akron Bill pomyślał, że bez kilku drinków może go czekać „samotny weekend” (s. 154); zrobił jednak co innego – zadzwonił do duchownego, by znaleźć innego alkoholika (s. 154). Rozdział 7 obiecuje pomagającemu szansę, by „patrzeć, jak znika samotność” (s. 89).
Zmęczony. Praktyka Kroku Jedenastego, by zatrzymywać się w ciągu dnia, kończy się tak: „Nie męczymy się tak łatwo, bo nie trwonimy energii bezmyślnie” (s. 88). Rozdział 10 ostrzega pracodawców, że świeżo trzeźwy człowiek „może przesadzać” i może trzeba ograniczyć jego szesnastogodzinne dni pracy (s. 146). Jest też czekolada „w chwilach zmęczenia” (s. 134).
Co książka stawia w centrum
Rozdział 3 to studium książki o „stanach umysłu, które poprzedzają powrót do picia” (s. 35). Jego przykłady nie pasują do listy nastrojów:
- Jim był trochę poirytowany i głodny (s. 36), ale książce chodzi o to, że „równolegle z naszym rozsądnym rozumowaniem nieuchronnie biegła jakaś obłąkańczo błaha wymówka, by wypić pierwszy kieliszek” (s. 37).
- Fred nie miał żadnego wyzwalacza. „Fizycznie czułem się świetnie. Nie miałem też żadnych palących problemów ani zmartwień”. (s. 41). Był to „koniec idealnego dnia, ani jednej chmurki na horyzoncie” (s. 41), a on zamówił koktajl, nie myśląc o konsekwencjach (s. 41).
Wniosek rozdziału: „Alkoholik w pewnych chwilach nie ma skutecznej obrony psychicznej przed pierwszym kieliszkiem”. (s. 43) i „Jego obrona musi przyjść od Siły Wyższej”. (s. 43). Rozdział 2 mówi to samo: „Jesteśmy bezbronni wobec pierwszego kieliszka”. (s. 24).
Książka chce więc, by alkoholik każdego dnia wypatrywał urazy, strachu, egoizmu i nieuczciwości (s. 84, 86), i bardzo poważnie traktuje gniew. Ale nie opiera bezpieczeństwa na zauważaniu nastrojów czy zaspokajaniu potrzeb fizycznych. Lista taka jak HALT może być rozsądną radą; własną odpowiedzią Wielkiej Księgi na pierwszy kieliszek jest odpowiedź duchowa, podtrzymywana codziennie (s. 84–85). Zobacz: Czy definicja szaleństwa jest w Wielkiej Księdze?
Przeczytaj sam
- Rozdział 3, „Więcej o alkoholizmie” (s. 30–43): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt3.pdf
- Rozdział 5, „Jak to działa” (uraza, s. 64–67): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt5.pdf
- Rozdział 6, „Do czynu” (s. 88): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt6.pdf
- Rozdział 9, „Rodzina potem” (s. 133–135): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt9.pdf
- Rozdział 10, „Do pracodawców” (s. 145–146): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt10.pdf
- Rozdział 11, „Wizja dla ciebie” (s. 151–154): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt11.pdf
Źródła
| Źródło | Strony | Data |
|---|---|---|
| Wszystkie nasze źródła (przeszukane): Wielka Księga, broszury, historia, historie osobiste, służba | — | różne |
| Alcoholics Anonymous, rozdziały 1–3, 5–7, 9–11 | 1, 8, 24, 35–43, 64–66, 84–89, 133–135, 145–146, 151–154 | 1939 |
| „Brakujące ogniwo”, część II (zwykłe użycie słowa „halt”) | 283 | czwarte wydanie (2001) |
Recovery Starts jest niezależne i niezwiązane z Anonimowymi Alkoholikami. Cytaty są krótkie i opatrzone źródłem; Wielka Księga jest © A.A. World Services, Inc.
Te strony odpowiadają na pytania o AA na podstawie własnej opublikowanej literatury AA, przeczytanej w całości, a każdy cytat sprawdzono słowo w słowo ze stroną, na którą się powołuje. Recovery Starts jest niezależne i niezwiązane z Anonimowymi Alkoholikami. Co przeczytaliśmy i kiedy powstało każde źródło.