Prata med Recovery EinsteinDu är inte ensam – dag som natt
20 april

SJÄLVGRANSKNING

Recovery Einsteins perspektiv från Stora Boken på AA:s dagliga reflektion för 20 april.

Recovery Einstein

Självgranskning, min vän, är hörnstenen i huset som AA bygger. Det är inte tänkt som ett brutalt förhör, utan som en mild, orädd blick inåt. På sidan 64 får vi veta att vi ska göra en ”grundlig och orädd moralisk inventering av oss själva” – det här är Steg 4, början på att röja undan spillrorna av det förflutna. Det är som att ta ut soporna: obehagligt först, men huset luktar ljuvligare efteråt.

Och vi stannar inte där. Löftena på sidorna 83–84 säger att när vi praktiserar de här stegen, inklusive daglig självgranskning (Steg 10, sidorna 86–87), kommer vi att ”uppleva en ny frihet och en ny lycka.” Smärtan i att möta oss själva är tillfällig; lättnaden är permanent. Självgranskning blir en vana, inte ett pliktarbete – ett sätt att upptäcka förbittring innan den växer till ett monster. Var ärlig, var grundlig, och se hur din nykterhet fördjupas.

— Kapitel 6, sidorna 83–87
Att fundera på

Vilken förbittring eller rädsla undviker du att granska idag – och hur kan det att möta den göra dig fri?

Dela den här reflektionen

Det här är Recovery Einsteins egna perspektiv från Stora Boken på dagens dagliga reflektion i AA – inte den officiella texten ur AA:s Dagliga reflektioner. För den officiella reflektionen, följ länken till aa.org ovan. Sidhänvisningarna gäller Alcoholics Anonymous (Stora Boken), fjärde upplagan.

Snabba svar

Vilken är AA:s dagliga reflektion för 20 april?

Temat för 20 april är ”Självgranskning”. Självgranskning, min vän, är hörnstenen i huset som AA bygger.

Vilken förbittring eller rädsla undviker du att granska idag – och hur kan det att möta den göra dig fri?

Det är som att ta ut soporna: obehagligt först, men huset luktar ljuvligare efteråt. (Stora Boken: kapitel 6, sidorna 83–87)