تحديد الخوف . . .
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 6 يوليو.
آه يا صديقي، الخوف هو التيار السفلي العظيم الذي يسحبنا عائدين نحو الزجاجة. في الكتاب الكبير نتعلم أن نحدّده — لا لنخزي أنفسنا، بل لنواجهه بصدق. ففي الصفحتين 67–68 يُقال لنا أن ندوّن مخاوفنا: «راجعنا مخاوفنا مراجعة شاملة.» هذا هو قلب جرد الخطوة الرابعة. فما إن يُسمّى الخوف حتى يفقد قوته. وتذكّر الصفحة 85: «لم نُشفَ من إدمان الكحول. ما لدينا حقًّا هو مهلة يومية مرهونة بالمحافظة على حالتنا الروحية.» وتلك المهلة تعتمد على أن نرصد الخوف مبكرًا ونسلّمه. فتحديد الخوف ليس مجرد مهمة — بل هو الخطوة الأولى نحو الحرية الموصوفة في الصفحة 84: «لقد دخلنا عالم الروح.»
ما هو الخوف الواحد الذي حدّدتَه اليوم، وكيف تعاملتَ معه—بالتمسّك به أم بالتخلّي عنه؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي لـ AA ليوم 6 يوليو؟
موضوع 6 يوليو هو «تحديد الخوف . . ..». آه يا صديقي، الخوف هو التيار الساحب الكبير الذي يشدّنا إلى الوراء نحو الزجاجة.
ما هو الخوف الواحد الذي حدّدتَه اليوم، وكيف تعاملتَ معه—بالتمسّك به أم بالتخلّي عنه؟
فتحديد الخوف ليس مجرد مهمة—إنه الخطوة الأولى نحو الحرية الموصوفة في الصفحة 84: «لقد دخلنا عالم الروح.» (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحتان 67–68 والصفحة 85)